加载中…高维认知（三百八十五）
(2025-11-01 22:17:47)
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杂谈 |
分类： 高维认知 |
別人的恶意和愤怒，是他的课题，而你的平静和进步，才是自己的战场。
你的目标是穿过沼泽地，而不是对付每一条鳄鱼。
你的目标是穿过沼泽地，而不是对付每一条鳄鱼。
一个人越爱标榜什么，越可能缺什么。
张口道德闭口道德的人最虚伪最欠骂，本质就想剥削你压迫你靠道德打压你。
不要相信满口道德的人，这种人常常比满口脏话的人还要垃圾。
因为一个人如果问心无愧，也不计划占人便宜，就没有必要用道德包装自己 ，正正常常说话就行。
所以要远离那种喜欢大谈道德的人。
因为一个人如果问心无愧，也不计划占人便宜，就没有必要用道德包装自己 ，正正常常说话就行。
所以要远离那种喜欢大谈道德的人。
脾胃虚弱的人大多脾气不好，性子急，明明身体弱体力不足，但还是想的多做的少。
肝主运化，不仅消化食物，更是运化情绪。脾胃虚弱的人大多伴有肝气郁结。
如何化敌为友？
1、放下完美情节，远离焦虑，适当摆烂。
2、戒掉拧巴，不做内耗，不考虑那么多。
3、注重养脾胃，选择让身体舒服放松的食物，三餐要定时。吃的干净，脾胃舒服，脾胃自然运化有常。
脾虚之人，亦是有福之人。认清自己脾胃虚弱，那就放缓脚步，专注自己，脾胃好的同时你就在变强的路上了。
肝主运化，不仅消化食物，更是运化情绪。脾胃虚弱的人大多伴有肝气郁结。
如何化敌为友？
1、放下完美情节，远离焦虑，适当摆烂。
2、戒掉拧巴，不做内耗，不考虑那么多。
3、注重养脾胃，选择让身体舒服放松的食物，三餐要定时。吃的干净，脾胃舒服，脾胃自然运化有常。
脾虚之人，亦是有福之人。认清自己脾胃虚弱，那就放缓脚步，专注自己，脾胃好的同时你就在变强的路上了。
起大运的时候，你会觉得这个世界上除了自己以外，谁都靠不住，父母亲人朋友，谁都靠不住，投资谁都不如投资自己，让谁学习都不如自己学习，永远把自己当成自己的核心，只在意自己的健康以及心情。
男女关系方面，升级关系的根本方法是学会递台阶。
因为太直接，会显得自己随便。对方马上同意，对方也会害怕显得太随便，然后被你轻视。
比如你想和对方拉手，你可以和他比手大小。你想和对方接近或拥抱，可以和他比身高。你想和他见面，可以说一起喝咖啡，或看看你家小狗等等。
有些人说，这些东西太土太小儿科了，其实你什么也不懂。
罗伯特西奥迪尼在《影响力》中说过，“请求别人时，最好加个理由”。因为有了理由以后，就等于给了彼此台阶，情绪上会更通顺。
同样的，拒绝别人时，也可以找个理由。理由本身不重要，重要的是有了理由以后，对方情绪上更容易接受，因为给了对方台阶。
同样的，男女关系方面，关系升级时，也要学着找理由，这样如果对方本身也对你有意思，关系进展的就会很丝滑。如果你不懂递台阶，即使彼此都有意思，彼此也很容易因为担心显得随便害怕掉价，把关系处理的别别扭扭甚至不欢而散。
因为太直接，会显得自己随便。对方马上同意，对方也会害怕显得太随便，然后被你轻视。
比如你想和对方拉手，你可以和他比手大小。你想和对方接近或拥抱，可以和他比身高。你想和他见面，可以说一起喝咖啡，或看看你家小狗等等。
有些人说，这些东西太土太小儿科了，其实你什么也不懂。
罗伯特西奥迪尼在《影响力》中说过，“请求别人时，最好加个理由”。因为有了理由以后，就等于给了彼此台阶，情绪上会更通顺。
同样的，拒绝别人时，也可以找个理由。理由本身不重要，重要的是有了理由以后，对方情绪上更容易接受，因为给了对方台阶。
同样的，男女关系方面，关系升级时，也要学着找理由，这样如果对方本身也对你有意思，关系进展的就会很丝滑。如果你不懂递台阶，即使彼此都有意思，彼此也很容易因为担心显得随便害怕掉价，把关系处理的别别扭扭甚至不欢而散。
忧虑是种糟糕的情绪，它会毁掉你的机会、你的信心、你的生命。无论你的状况有多恶劣，忧虑不仅不会改善，还会雪上加霜。试着回想一下，我们人生犯的最大错误、说的最后悔的话都是在感到压力和忧虑下发生的。忧虑少些，错误就少些。我们要交托，成为一个有远景和良方的人，而不是个情绪失控的人。
不管自身条件如何，要学着在自己的基础上优化自己的形象。
比如你可以适当打扮自己，可以通过适当低碳或每天锻炼三分钟，让自己身材更好一些。
你有意识的注意形象，你照镜子看着自己顺眼，你就会更自信和乐观。还有就是，你在外面得到的正反馈也会更多一些。
所以，注意形象不是虚荣，既是一种心理治疗，也能获得现实利益。
如果你的父母或老师领导觉得打扮或注意形象是不务正业，不要听他们的，他们就是你的弯路。
比如你可以适当打扮自己，可以通过适当低碳或每天锻炼三分钟，让自己身材更好一些。
你有意识的注意形象，你照镜子看着自己顺眼，你就会更自信和乐观。还有就是，你在外面得到的正反馈也会更多一些。
所以，注意形象不是虚荣，既是一种心理治疗，也能获得现实利益。
如果你的父母或老师领导觉得打扮或注意形象是不务正业，不要听他们的，他们就是你的弯路。
不内耗，首先需要自己对自己“不装”，不撒谎、不掩饰，完全诚实，完全坦然。
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