加载中…高维认知（三百四十九）
(2025-09-27 22:10:31)| 分类： 高维认知 |
人类的精神痛苦其实来自不到十个负面想法。
比如我是没有价值的，我不配，我没能独自生存，我需要别人的认可，这个世界和我是对立的，没有人理解我等等。
这些想法就是人类精神痛苦的根源，而且并不是我们拥有这些想法，而是我们被这些想法附体了，这样理解会更准确。
一个人如果能比较多的解除了对这些想法的认同，其实就是一种涅槃或开悟，这些想法就没办法持续伤害你了。
比如我是没有价值的，我不配，我没能独自生存，我需要别人的认可，这个世界和我是对立的，没有人理解我等等。
这些想法就是人类精神痛苦的根源，而且并不是我们拥有这些想法，而是我们被这些想法附体了，这样理解会更准确。
一个人如果能比较多的解除了对这些想法的认同，其实就是一种涅槃或开悟，这些想法就没办法持续伤害你了。
在晚上睡觉前，可以把脚上的十个指甲都按一遍。
你觉得哪个疼，就多按几遍。
有非常好的安神定惊作用。
因为脚趾甲在五脏里面归肝管，肝就管的是睡眠。
按剪指甲就是一种引血归肝的方法，让我们的魂守舍，有助我们的睡眠。
为什么咱们在按摩的时候，容易睡着呢？
也是同样的道理。
这个方法很简单，大家都可以去试试，或者分享给身边有需要的人试试。
有个好的身体，首先要有个好的睡眠，身体好了，运气才会好起来。
你觉得哪个疼，就多按几遍。
有非常好的安神定惊作用。
因为脚趾甲在五脏里面归肝管，肝就管的是睡眠。
按剪指甲就是一种引血归肝的方法，让我们的魂守舍，有助我们的睡眠。
为什么咱们在按摩的时候，容易睡着呢？
也是同样的道理。
这个方法很简单，大家都可以去试试，或者分享给身边有需要的人试试。
有个好的身体，首先要有个好的睡眠，身体好了，运气才会好起来。
任何事情的真正智慧都是防患于未然。
身体上，平时就要不断培养更好的生活习惯，上医治未病。
钱上面，最好就是不要轻易给别人借钱，包括也不要提前给别人预付许多钱，因为预付太多以后就会非常被动。
关系上面，最重要的就是不和垃圾人打交道，而不是天天研究什么关系技巧。
身体上，平时就要不断培养更好的生活习惯，上医治未病。
钱上面，最好就是不要轻易给别人借钱，包括也不要提前给别人预付许多钱，因为预付太多以后就会非常被动。
关系上面，最重要的就是不和垃圾人打交道，而不是天天研究什么关系技巧。
你有信仰，就会有喜乐。
因为信仰让你不再忧心忡忡，不再想搞清所有事情原委，也不再想预测未来。
你也不再想控制结果，不想控制伴侣，不想控制孩子。
你不想控制了，人自然就放松下来。
信仰不是你自己扛下所有的重担，而是把重担交托给神。
神会赐给你超能力，让你喜乐。同时，喜乐也会医治你，在身体上、精神上。
能量是一个人内在的精气神，你有什么样的能量，就有什么样的人生。每一个运气变好的人，都是从守住自己能量开始的。
一、建立活在当下的强烈意识
人之所以消耗，很大一部分原因是经常反思过去，但事实上，已经过和未发生的事情都是假的。人到中年，一定要学会精神上的断舍离，才有力量完成当下之事。
二、认清自己手上的牌，接地气地活着讲真，其实信息爆炸是会带来一些副作用的，给本就惶恐的生活增加了不安。
三、不活在别人的评价里，不管是好的还是坏的，用一个词形容就是平视自己。赞扬也好，贬损也罢，自己清楚自己手上的牌，别人的话你就不会往心里去。
四、别把婚姻看的太重要，别担忧孩子的未来，这是大多数女人能量的两座大山。要记住，你是快乐的，你是积极的，你的人生是丰富多彩的，孩子自然能看到希望，自然以你为榜样，自然明白日子该怎么过。
一、建立活在当下的强烈意识
人之所以消耗，很大一部分原因是经常反思过去，但事实上，已经过和未发生的事情都是假的。人到中年，一定要学会精神上的断舍离，才有力量完成当下之事。
二、认清自己手上的牌，接地气地活着讲真，其实信息爆炸是会带来一些副作用的，给本就惶恐的生活增加了不安。
三、不活在别人的评价里，不管是好的还是坏的，用一个词形容就是平视自己。赞扬也好，贬损也罢，自己清楚自己手上的牌，别人的话你就不会往心里去。
四、别把婚姻看的太重要，别担忧孩子的未来，这是大多数女人能量的两座大山。要记住，你是快乐的，你是积极的，你的人生是丰富多彩的，孩子自然能看到希望，自然以你为榜样，自然明白日子该怎么过。
大家不要去憎恨任何人，五毒之一是嗔心，嗔心是憎恨，怨恨，生气，厌恶。这几股力量非常的强大，反噬的作用很大，最消耗的不是对方，而是你自己。
很多人是没有办法拯救的。
这跟他圈子基因，见识，皆有关。
这也是因为他周边的圈子都是错的。
改命首要就是换圈子，换环境
但是也只有积了足够的德，才能进到一个正确的圈子。
不然就是一步错，步步错。
出了狼窝又入虎口。
大部分人明白不了命运的好坏首先是跟接触的人有关。
不要刻意去改变任何人。
一切皆是因缘和合。
迷时师度，悟了自度。
这跟他圈子基因，见识，皆有关。
这也是因为他周边的圈子都是错的。
改命首要就是换圈子，换环境
但是也只有积了足够的德，才能进到一个正确的圈子。
不然就是一步错，步步错。
出了狼窝又入虎口。
大部分人明白不了命运的好坏首先是跟接触的人有关。
不要刻意去改变任何人。
一切皆是因缘和合。
迷时师度，悟了自度。
不卑不亢的心态，确实需要内在的自信和自尊作为支撑。当我们能够平视他人，既不仰望也不俯视，才能真正理解他人，也更容易吸引到同频的人。这种心态的培养，就像打磨一面镜子，去除杂质，才能映照出真实的世界。
婚姻的本质就是一块吃饭，一块睡觉，一块聊天
吃的是什么？吃的是经济基础。睡的是什么？睡的是生理和谐。聊的是什么？聊的是精神共鸣。
这三样，两口子占一样，就能把日子过下去。如果占两样，你俩就已经很幸福了。如果三样都占了，简直无敌了，这是可遇不可求的事。
吃的是什么？吃的是经济基础。睡的是什么？睡的是生理和谐。聊的是什么？聊的是精神共鸣。
这三样，两口子占一样，就能把日子过下去。如果占两样，你俩就已经很幸福了。如果三样都占了，简直无敌了，这是可遇不可求的事。
不会看人，总是看错人，是因为没有“平等”地对待人。要么把自己放太高，要么把自己放太低，在这样失真的视角中，自身的傲慢、贪婪、侥幸、卑微……就会一一登场。
多去做那些能让自己尊敬自己的事，用扎实的行动建立自信。自尊自信起来了，自恋和自怜就下去了，人就既不需要踩着别人来让自己感觉良好，也不需要幻想某个完美的救世主。
不卑不亢，其实就是去掉了恐惧和贪婪之后的清澈的平视，帮助我们看世界看得清、看得真。
多去做那些能让自己尊敬自己的事，用扎实的行动建立自信。自尊自信起来了，自恋和自怜就下去了，人就既不需要踩着别人来让自己感觉良好，也不需要幻想某个完美的救世主。
不卑不亢，其实就是去掉了恐惧和贪婪之后的清澈的平视，帮助我们看世界看得清、看得真。
任何想法都会产生躯体化，自卑导致的低头走路是躯体化，焦虑导致的不想吃饭是躯体化，开心导致的兴高采烈也是躯体化。
躯体化本质上是中性的，只是持续性的负面想法导致的身体不舒服或很压抑才需要处理。但需要处理的通常也是想法。
躯体化本质上是中性的，只是持续性的负面想法导致的身体不舒服或很压抑才需要处理。但需要处理的通常也是想法。
资本家是非常善用人性的。
他们为了收割我们，就会说一些我们愿意听的话。
资本家说“钻石恒久远，一颗永流传。"
我们人觉得太对了，没有钻戒算什么玩意？
可是实际上，钻石就是块毫无价值的破石头，既不升值，真急用钱还卖不出去。
资本家真是坏透了，我们穷人喜欢听什么他就说什么，总之把你口袋钱掏得干干净净，你还满心欢喜，觉得没有怠慢自己。
然后日子过了一年又一年，咱们什么都没剩下，只有一屋子用不上的旧商品，一柜子报废的过时名牌衣服，几颗破石头，和一张被美容院重复消费到敏感的脸。
如果有人想让你为他工作，那么怎么才能让你心甘情愿呢？
那就是让你稳定的穷。
只有稳定的穷，他们才能得到你的服务，只有稳定的穷，你才能踏踏实实的工作。
这就是社会的真相。
他们为了收割我们，就会说一些我们愿意听的话。
资本家说“钻石恒久远，一颗永流传。"
我们人觉得太对了，没有钻戒算什么玩意？
可是实际上，钻石就是块毫无价值的破石头，既不升值，真急用钱还卖不出去。
资本家真是坏透了，我们穷人喜欢听什么他就说什么，总之把你口袋钱掏得干干净净，你还满心欢喜，觉得没有怠慢自己。
然后日子过了一年又一年，咱们什么都没剩下，只有一屋子用不上的旧商品，一柜子报废的过时名牌衣服，几颗破石头，和一张被美容院重复消费到敏感的脸。
如果有人想让你为他工作，那么怎么才能让你心甘情愿呢？
那就是让你稳定的穷。
只有稳定的穷，他们才能得到你的服务，只有稳定的穷，你才能踏踏实实的工作。
这就是社会的真相。
人很容易产生代入感，要学会把别人的评价还给对方，因为那是他的不是你的。
攻击别人的点，往往就是他内心深处最大的痛点。
意识到别人怎么想你或说你，主要反应的是他自己，和你无关。
那么再有人说你不好时，你条件反射式的自卑或自我怀疑就会减弱甚至消失，还能反过来理解，他是一个什么心理模式。
你跳脱了这种无意识反应，就是跳脱了业力的轮回。
你跳脱了这种无意识反应，就是跳脱了业力的轮回。
喜欢
0
赠金笔
前一篇：高维认知（三百四十八）
后一篇：高维认知（三百五十）