家庭出现矛盾往往源于夫妻之间过度指望对方：指望对方对自己好一点，指望对方更多地为家庭付出，指望对方能体贴自己……因为期望大，而对方做不到或做不好，因此而产生了矛盾。其实改变别人难如登天，但我们可以改变自己。若不再指望对方为自己做什么，降低期望值，也就没有失望和失落，矛盾也会消除。

不愿意发火，忍着，闷着，也不借助眼泪排肝毒的话，这就是郁怒，不顺心性的强忍着，得需要强大的肺的能量来节制，清气不能顺利布散，浊气就会在体内捣乱。多出的气就是火，这个多出来的气也是靠肝管理的，肝如果管理不住它们，自然就会损伤，肝对应着丑时，凌晨容易醒，都是肝受损，肝火大表现，尤其越来越多梦尤其噩梦，都是这股浊气在体内捣乱，上头头痛头晕，中间胃炎溃疡，冲撞子宫就会产生子宫问题，月经不调问题等等。重点是我们不知道它会跑到哪里，所以可以借助经络力量，经络就像脏腑的风筝线、电路，穴位就像控制器，可以控制身体内一切不和谐状态、促进它们配合向好发展。那么，上述这种情况一定要坚持通肝经，如果太冲穴不痛，就去上面来寻找，看看阴包穴痛不痛，如果阴包穴还好，再顺着肝经向上找期门穴，如果期门穴痛不可按，就说明浊气郁在上段，可以再配合通三焦经，从上半段为其找到出口。浊气一定要发泄出去，我们看那些脾气来的快走的快的人，或者不懂得照顾别人感受的人，反而睡眠特别好，如果说不能主动发泄排出来一定要靠打通经络排出来。