加载中…高维认知（三十七）
(2024-10-25 06:17:50)
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杂谈 |
分类： 高维认知 |
善良不是一种天赋，也不是一种能力，善良是一种觉察。
只有真正觉察到自己的起心动念的人，才有资格称自己善良与否。
要想维持健康，那就一定要控制好自己的情绪。因为负面情绪会导致五脏六腑的平衡失调，进而会诱发疾病。
生活中所见，有的人控制不了自己的情绪，别人说了一句话，自己会整晚失眠。建议扩大心量，学会接纳各种外境。别人如何，那是别人的自由。我只管保持开心，因为我要健康地活着，不能被别人所牵引。
称赞是别人对你的善言善行的认同，别人在行善。自己称赞自己是炫耀，是名利心，是贪念，根据善恶的标准，是积恶折福。
作恶是自己对自己的评价，只能说：“我在作恶”;而不能说：“你在作恶”。
作恶是自己对自己的评价，只能说：“我在作恶”;而不能说：“你在作恶”。
说我在作恶的时候，是在内心检讨自己，请别人帮助自己，是行善积福。说人作恶的时候，你的心在想恶事，还会生起嗔恨之心，是在积恶折福。
当我们不再认为一切是理所应当——甚至连活着、头脑正常、四肢健全——都不再是理所应当，因而对生活充满了感恩之心时，生活对待我们的方式会比我们每每强求它时慷慨一万倍。
当我们不再认为一切是理所应当——甚至连活着、头脑正常、四肢健全——都不再是理所应当，因而对生活充满了感恩之心时，生活对待我们的方式会比我们每每强求它时慷慨一万倍。
不要过于自怜，要向前看，要把注意力放在力所能及的事情上。
老是自怜就是往回看，就会把你困在过去，就没办法改变。
老是自怜就是往回看，就会把你困在过去，就没办法改变。
“家败离不得奢字，人败离不得逸字，讨人嫌离不得骄字。”——曾国藩
孩子要想健康成长，需要的不是打压，不是苦难教育，而是快乐。因为孩子偏得木性，快乐才能舒畅木气，从而助益孩子心身和谐。所以说无论如何，要让孩子快乐起来，这非常重要。有研究发现，童年吃的苦，可能会通过影响免疫系统伴随一生。更严重的创伤甚至会增加抑郁症、
型糖尿病、成年期癌症的风险。
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