所谓食疗就是求安心，身体有强大的自愈能力，你只要不去惶恐加重，吓唬自己，很多病是自己都会消退的，往往是自己把自己吓破了胆，不断的寻找自己加重疾病的可能性，然后变成了病人，很多肿瘤病人就是把自己吓死了。

养孩子都知道你心粗一点，孩子病也少。往往都是妈妈的惊恐和孩子的症状是同步发展的。相信自己的身体是解决很多问题的，学一点小中医，主要的是外边处理一些小症状，内里安抚，内心平安。

医院也是需要去的，但是现在的医疗有治疗过度样子对我们并不友好。早期的疾病，如果你把食物和穴位用的好是很有效的。

我明白我的苦难一切来源于我的自私，贪婪，欲望。

我不在渴望所谓的灵魂伴侣，我明白假如我的灵魂不完整，得到也依然无法驾驭。

我不再渴望父母的关爱，在意，我认识到一个本身就不完整有缺陷的人，是无法给予正确的引导和表达爱的能力。

我不再期待孩子理解，我有多辛苦，我只希望我的端庄大气，我的智慧能量乐观，带领他走向充满光的人生。