网络社交和现实也是一样，和比自己段位高的人打招呼，会做人的人都懂得先发个红包再说话，至于他收不收红包是他自己的事，但是如果你没有发红包，你想要的答案，他给你的就不是直接的答案了，你可能还要绕更弯的路。

当一个人过度自我防御，也就是用消极眼光去看待生命中的人和事时，渐渐会对身边周遭一切失望。

不相信父母，不相信亲人，不相信朋友，只相信自己。

但事实上，一个无法相信别人的人，同样无法相信自己。正是不相信自己值得被善待，被爱，被重视的人，所以才不敢去相信。

同时，由于内心的伤口太痛，为了避免再次受伤，就会封闭内心，油盐不进。久而久之，就形成固执性格。

为什么有些人能够勇敢接纳新鲜事物？基本上行有不得，就会反求诸己，及时调整方向。而一些人，不撞南墙心不死，一直在错误里单曲循环，次次都踩同一个坑，越陷越深。

就是因为改变是需要能量的。后者并非不想改，而是总会无意识在内心陷入对抗，防御中，将能量消耗精光。