当我们人生不顺和低谷的时候，一定不要只宅在家里，或者每天睡懒觉，这样不但改变不了处境，还会使这段不好的时期被拉长。

当我们倒霉或者运气不好的时候，首先要学会开解自己，“黄河尚有澄清日，岂可人无得运时。”那么，这一段不顺的岁月就是我们蛰伏的时期，是我们修炼心神和宽度的时候。

首先，放自己的心和思想出去走一走。

人在不顺的时候，一定不能故步自封或者顽固不化，要把思想解放出来，放飞内心在知识的海洋中徜徉，保持不断学习的动力，与先贤、法道等感应，随着你与这些天地正气的接触，你的运气就会产生变化，因为你把心与天地放在了一起，它们的能量可以改变和影响一切。

其次，让自己的肉体出去走一走。

去接触大自然，去呼吸新鲜的空气，去运动，去提高自己的能量，让自己在自然的交融中获得领悟和感受，从而获取能量，这样就能很快地走出来。

我们可以多出去参加百日宴、婚宴等喜庆的宴席，沾沾主人家的喜气，最好回避丧礼、祭日等白事，万不得已必须参加的，回家后一定要换掉外衣外裤，然后洗个澡。