加载中…一见倾心（六百八十五）
(2023-12-09 18:59:05)
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杂谈 |
分类： 一见倾心 |
父母，仅代表把你带到这个世界上来。带来的原因有可能是一次生理欲望、有可能是到年纪了觉得该生了、也有可能是自己都不知道为什么要生。生你和爱你是两件不搭边的事。给父母这个身份祛魅，不要把爱和“父母”混为一谈。
低层次的人，固执己见，不懂得尊重别人，蔑视规则，对自己毫无要求却对他人有道德洁癖，以撕咬他人为常态，要尽可能跳脱出这个圈层，否则深受其害。
你所看见的，都是内心情绪想让你看见的，如果你开始觉察，转念，调整你的情绪，你的所见，也会改变。终其一生，所求所见，都是情绪起伏，
人活一口气，气顺就会健康，所有的堵，都是自己给自己增添，别人没有这个能耐，除非我们主动交出情绪的按键。舒展的生命，来源于清明的觉知，懂得放自己的心一条生路，不钻牛角尖。
天地之所以不息，国之所以立，贤人之德业之所以可大可久，皆诚为之也。
人活一口气，气顺就会健康，所有的堵，都是自己给自己增添，别人没有这个能耐，除非我们主动交出情绪的按键。舒展的生命，来源于清明的觉知，懂得放自己的心一条生路，不钻牛角尖。
怕冷就是能量低了，你得想办法让气血运行起来。
血液是带着温度流通全身的，也就是血液来回循环，为四肢为身体带去温度。所以当一位女性血液不足的时候，血亏血虚的时候，这个身体温养四肢百骸的能力就下降了，因为什么呢？因为你不带着温度过去了，血液不足了，所以很多女性血亏了以后，就觉得怕冷。
气血就是生命能量，当身体的气血不足时，就无法提供足够的能量，保持身体健康，心情愉悦。
阳气是积极向上的，有温煦、推动、兴奋、升腾的作用；阴气是沉积向下的，阳气散尽，阴邪旺盛人就会衰落生百病。
血虚怕冷的朋友，就是舌头淡淡的，苔不厚，手脚怕冷，头晕乏力的，用好这个当归生姜羊肉汤，出自医圣的《金匮要略》之中，是补虚养血，散寒止痛好方。
就是当归和生姜煮羊肉汤，当归补血养血，生姜散寒，羊肉温补，适合秋冬进补。
了解温补气血的人参养荣芄。用于心脾不足，气血两亏，形瘦神疲，食少便溏，病后虚弱。
还有运动是调养身体必不可少得环节，有助于脾胃将营养物质转化为气血，此外还能舒筋通络，促进气血运行。
“血得温则行，得寒则凝”，寒邪会让血液瘀滞，平时要远离寒凉。
不熬夜，熬夜除了让你长痘，还能耗伤人体珍贵的精华—比如气血，熬夜之后注意力不集中、手脚无力等身体“虚弱”的症状，正是气血亏虚的表现。
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