加载中…一见倾心（三百七十一）
(2022-11-14 09:39:47)
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杂谈 |
分类： 一见倾心 |
我们如果能够每天照顾好自己的身心，及时化解淤滞的情绪，高高兴兴的，不言行给他人添堵，不随意散播负能量，就是最大的“善”了。
我们之所以喜欢批评别人。是因为批评别人可以助长自己的自我感，会让自己感觉优越、有权力。
所有的被骗，都要先反省自己是不是先有一念之贪心，若没贪心，若不想以小博大，也不至于被骗多少。
脾胃不好有一个特殊标志，就是颈椎往往是僵紧的，甚至咔咔作响，筋肉蹦蹦硬。多疏通脾经和胃经，把新鲜气血送上去，很快都会改善。
身体的器官，切了有切了的好，切了也有切了的坏。身上长的器官，肯定有它的用处，类似的器官还有阑尾、脾脏、生育后的子宫、扁桃体。
身上长的每一个毛，都肯定有它特定的作用。只是医学发展到现在，很多问题还没有完全搞清楚。需要今后更加现代化的手段来研究阐明。
在任何关系中，太过为别人考虑，重视别人的感受需求多于自己，总是优先考虑别人，把自己的位置放在最后，是本末倒置。
因为有了自我，才真的会有良好的关系，否则即使有一些关系，对于自己来说，也是一种消耗和负担。
滋养型（旺）的人，是温柔待你的人，也是那些能够让你变温柔的人，与他们在一起，感觉整个人的毛躁都会被抚平，轻松又愉悦。
多给自己找事做，学会自己找乐子，这样对人的期待就小，期待小要求低，就不容易不满和抱怨，怨气是导致人能量低，脸下垂、变丑的重要原因之一。
每天适当进行10分钟左右的踮脚动作，不但能锻炼到腰部以下的肌肉，促进下肢的血液循环，尤其是对于长期久坐、久站、下肢运动量少的人群来说，每天适当进行踮脚动作，对于腰部、膝关节部位都有着非常好的保护功效。
而对于中老年人群来讲，每天进行踮脚动作可以促使血液更好地循环，有效预防血栓的形成。
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