“那叫气结，你昨天生气太多了。人生气后，气就结集在某个地方，多了就像气球一样鼓成包，抓紧把它揉开最好，否则那里就会形成淤堵，身体就开始疼了。”这样解释。

      “我以前不这样，现在不知怎么了？”老公还有些疑惑。

      “以前年轻，气血足，有点气也被气血冲散了，现在年龄大了，气血不足了。其实之所以会这样，主要是你思维模式的问题，一句也不愿让人说，遇事还总觉得别人不对，凡事都喜欢往坏处想，这样一种思维方式自然会让你心情不爽。做人得皮着点，凡事都往好处想，啥都别往心里去。”这样回应。

        越来越觉得，人得病和情绪有特别大的关系，忧伤和烦恼都会直接影响人的气血。

        思则气结，思虑过重的人，脾胃一般都很差。好发火的人，肝脏一般都不好。总是惊恐担心的人，肾脏就会出问题。

      “悲观沮丧，是人生最大的敌人。那些负面情绪，就像杂草在人心里滋长，能够消磨人的意志，腐蚀人的灵魂。”

       偶然看到这句话，深以为然。

       这世上，多个朋友多条路，多个敌人多堵墙。谁都希望自己朋友多多的，敌人少少的。却不知道，很多时候，朋友和敌人都是自己的心念引来的。

        当一个人总是悲观沮丧、怨天尤人，就相当于在心中为自己引来了最大的敌人，五脏六腑无时无地都在内战冲突，这种内耗会严重消耗人的气血，导致疾病的发生。

       反之，当一个人总是乐观上进、感恩包容，就相当于在心中为自己引来了最好的朋友，这个朋友每时每刻都在与你同甘苦共患难，为你鼓掌为你加油，做事自然有如神助。