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第一颗红枣
(2007-04-18 20:09:09)| 分类： 心路湾湾 |
到今天晚上10点正，我就要结束80小时的辟谷，恢复饮食。想象着10点我将第一时间品尝第一颗红枣，一定美味非常，一定不亚于山珍海味，哈
由于乳腺不断的疼痛，吃过好多的药依然未见好转，看过很多关于这方面的治疗案例，决定辟谷，一来治疗乳腺，二来可以减肥，于是决定付之行动，多年以前已经研究过辟谷的理论，也尝试过低层次的辟谷，但总坚持不下来，往往半途而废，这次看了大量的辟谷资料，知道主要掌握要领，就没有危险，拒绝诱惑，就一定能完成一个疗程。
今次采取的是中层次辟谷，只喝水和蜂蜜，拒绝五谷等一切，时到今晚10点正，刚好达到80小时，顺利完成一个短期辟谷疗程。辟谷期间至现在，状态与精神一切良好，正常工作与生活，乳腺有明显好转，仅一次微痛过，象以往的痛得夜不成眠的情况再也没有出现过，体重下降3公斤，达到我理想的目的。
其实辟谷也是个心理意志的体验过程，这三天刚好遇上家里有多好吃的东西，真是个诱惑，但我告戒自己每次只能低层处的辟，并不见疗效，今次一定得坚持，于是克制自己的欲望情绪，这样倒淡定了淡薄之心，每天面对美食可以稳坐泰山，哈
再过一个小时，我就可以慢慢的品尝我第一颗美味的红枣，品味我意志与心理的成功，品味我治疗与减肥的成功，我等待着。。。。。
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