蔬菜是我们每个人日常生活中都离不开的好东西，尤其是宝宝们更要在饮食当中增加蔬菜的营养。对于给宝宝增加蔬菜的摄入，我家的大宝和二宝就是一个很好的实例。大宝在婴幼时期，错过了添加辅食的最佳时期，导致孩子对蔬菜很排斥，蔬菜摄入的很少，导致的结果就是便秘。形成了便秘后，会对身体带来一系列的不良反应。有了大宝的经验教训，再带二宝，就有了充分的准备了。

首先是让二宝从视觉上对蔬菜产生好感，这种对蔬菜视觉上的反映，一方面是用实物吸引宝宝，另一方面就是给宝宝看有关蔬菜的绘本，这套《我爱蔬菜系列（套装5本）》就是一套引导宝宝们爱上蔬菜的好老师。套装5本当中的其中一本，就是大块头萝卜。这本书中的萝卜品种真是好多啊! 而且每个萝卜的形象画得特别逼真，针对每个品种不一，形象各异的萝卜，都有言简意赅的适合宝宝阅读的文字讲解。书中还有萝卜的生长过程，生长的姿态，还有各种萝卜的大比拼，尤其是还有萝卜一族中的一匹黑马，这就是我们从未见到过的黑皮萝卜。这种黑皮萝卜切开了后，露出来的也是白白的肚子。还有一种萝卜，书中的叫法是 “红心萝卜”，我们也可以叫它“心里美”。这种“心里美”的萝卜，是我最喜欢吃的萝卜了，一点也不辣，甜丝丝脆生生的，非常好吃，能够和水果媲美。多吃萝卜，常吃萝卜，对身体有益无害。萝卜通气开胃消食，好处实在是太多了。

在书中，可以让宝宝领略到萝卜的生长态势，还可以看到萝卜的种子都长什么样，还可以根据各种萝卜聚会在一起的图片，区分出那些胖的、瘦的、长的、黑的、红的、粉的……各种萝卜的名称。宝宝通过这本书，可以对各种萝卜有一个充分的清晰的认识，从此会爱上萝卜，爱上蔬菜，一定会长得壮壮的，有一个好身体。可以说这本书是引导宝宝爱上蔬菜的好老师。

我们接下来的事情，就是让宝宝从味觉上更加认识到萝卜的可爱了。萝卜可以做成美味的萝卜汤，还可以做萝卜馅的大蒸饺，还可以用萝卜炖羊肉等等，这些好吃的佳肴都可以让宝宝爱上这些可爱的大块头萝卜哦! 

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