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2008年全国首届泰拳比赛摆擂江城

　　由国家体育总局武术运动管理中心主办、武汉体育学院武术学院承办的2008年全国首届业余泰拳比赛于12月11日至13日在武汉举行。

　　泰拳是一项在世界上享有盛名的搏击术，选手可以用拳、腿、肘、膝等部位攻击对方。泰拳以刚猛凶狠著称，为了向世界推广这一传统民族体育项目，并力争使其进入亚运会甚至奥运会，泰国有关方面从10年前开始着手改造泰拳，以使其成为真正的体育竞技运动，主要措施是让选手穿上各种护具（护头、护胸、肘套、护腿等），进行安全的比赛。这种选手戴上护具的泰拳比赛被称为业余泰拳，以区别于选手只戴拳套、护齿和护裆的职业泰拳。国际业余泰拳联合会每年都举办世界业余泰拳比赛，2006年4月8日，业余泰拳正式被世界体育组织认可为体育运动。

　　中国能玩转泰拳

　　2007年10月29日在澳门举行的亚洲室内运动会，初次亮相的中国泰拳队三名选手，通过不懈努力，最终取得了两枚银牌的好成绩。2007年11月27日至12月5日，第三届泰拳世界锦标赛在泰国打响，此次大赛共有来自96个国家的1500多名运动员参赛，中国泰拳队最终取得了1金3银1铜的骄人战绩。该届大赛中，17岁的张小龙还获得了惟一的“世界最佳青年拳手奖”。今年9月26日至10月2日在韩国釜山举行的第四届世界泰拳锦标赛上，以锻炼队伍为目的出征的中国泰拳队，10人出战，8人夺得奖牌。

　　泰拳虽说是源自泰国，但武术都是相通的，中国泰拳队的成绩足以证明，中国人也能玩转泰拳。目前国家队一共只有40多名队员，都是民间选拔出来的，而在内地，只有珠海一个训练基地和黄陂木兰山文武学校一个后备人才基地，显然，目前我们的投入程度还不够。

　　泰拳的源起

　　泰拳，从字面上解释即是发源于泰国（旧名暹罗）的一种拳术，尽管它的真正发源至今仍众说纷纭，然而就较为可靠的史料而言，18世纪大城王朝时的乃克侬东应为泰拳的祖师爷。他在缅甸军攻破大城时被俘虏成为奴隶，而在一次庆典中缅甸国王安排缅甸拳师与其比武较量，结果他竟然连续打胜9人，到了第10人则不敢上场跟他比拳，连缅甸国王也不由得赞叹：“泰拳师武艺非凡，苟非其君王庸弱，彼辈当可免丧邦之痛。”乃克侬东因此威镇缅甸，为泰拳的历史写下了光荣的一页。

　　练泰拳健身

　　作为有数百年历史渊源的泰拳，除了运动本身的吸引力，还有其自身的文化内涵。泰拳在泰语中叫“摩易泰”，英语叫“Tbai Boxing”，以腿法为主要动作，以肘、膝进攻为主要特长。泰拳是一种艺术，它由音乐、舞蹈、格斗游戏构成。今天的泰拳已经经过改良，褪去了原有的犀利暴烈，突出了健身的特点，是一种新的时尚健身运动。

　　首先，泰拳是一种有氧运动，持续60分钟的课程分为热身、分解训练、对抗训练和放松几个部分，运动强度逐渐增大，脂肪消耗非常大，往往热身后就会大汗淋漓，上完一堂课后肯定是汗流浃背，气喘吁吁。其次，由于泰拳始终贯穿着出拳、踢腿的动作，频繁的扭腰、提膝，能使腰部得到很好的锻炼，坚持锻炼腰部会明显变得纤细，比其他运动都有效。

　　据了解，泰拳适合的人群年龄一般在6岁到40岁之间，男女皆宜。因为泰拳是一种刚柔相济的武术，有激烈的一面，按照人的生长规律来看，人在40岁以后生长处于停止或下降的趋势，就不太适合练习带有刚性的泰拳了，而比较适宜学一些柔软体操之类的运动。
    本次为广大武友上传了全部决赛视频，希望对了解泰拳的朋友有所帮助。