​对付哭闹小孩的方法

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/W3dCzl75bG4zcBs1pyfjsMUlJ37kC185ATdUFwNuJjembArVHicZRDiaygR4L1YfnBCKG4JwkMkgF1Frz52ibdKiaQ/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/W3dCzl75bG5utAt8ARKg5wO1BC5UA6CZzeluib1rCjuR1MzxUbKpjIQwhWcPkq6yjNPyWQIYRQdjfDSWD966Tdw/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/W3dCzl75bG5utAt8ARKg5wO1BC5UA6CZxNWMibC49MOnesHRCR7ibUnJS3EJR2thLtAoRLxAxK7TjLodzjX1FyBA/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/W3dCzl75bG5utAt8ARKg5wO1BC5UA6CZBu1GwNNUnZEriavOLukdNGrwf4ZiclicO0V9qWr4pYFcEsoibqN1apXWuw/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

除了这件事之外，我有时也会尝试用绘本书籍或者讲故事来转移他的注意力。

记得有次在家里，也是类似的情形，悠宝开始哭了起来，劝说也没用。我不作声，也没有训斥他，而是去书架上拿一本绘本，然后自顾自朗读起来。做出一副津津有味乐在其中的样子，好像忘记了旁边还有个小孩在哭这件事。没两分钟，他就过来了，带着还没擦干净的泪水和鼻涕表示想要听妈妈讲故事。大概是觉得一个人在那哭肯定没有听妈妈讲故事更有趣。

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/W3dCzl75bG5utAt8ARKg5wO1BC5UA6CZs6bNW0aAiariaq5CdDj1q3uzXiaK1W1wGiclUVykhEmKpjNA6IFQtdYZLA/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

再后来，四岁10个月时，他自己居然也发明了情绪转移法。

那次，是悠宝在家里睡下午觉该起床的时候，因为一件事他哭闹起来，我当时有些忙，就先没理睬他。他先是一个人躺在床上哭。后来奶奶过去了，他跟奶奶说，我觉得这样哭也挺难受的，我就故意笑（努力做出笑的表情），然后我就不哭了。

这件事我印象特别深刻。

他已经在体察自我了，感受到了自己的情绪，并且在想办法主动从负面的情绪中跳脱出来，有意用笑来代替哭泣，我觉得对不到五岁的孩子而言也是是件了不起的小事情。算是他自己为自己发明的情绪转移法。

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/W3dCzl75bG5utAt8ARKg5wO1BC5UA6CZoyMqSTt9krPvxEspZT3GRW2jiawSnzZcJibCZyhFUoNTQic8SM9aVCbHA/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

孩子，是一只单纯的有时也会情绪化的小动物，出现发脾气或者情绪失控的情形是件正常的事，我们成人也是一样。情绪不佳的时候，最好的办法当然不是沉溺其中，而是想办法让自己走出来，可以出去散散步，跟老友打个电话，去看场电影吃顿美食，或者是大汗淋漓地跑上很久。这些也都是转移注意力的方法。

孩子还太小，不知道如何自己消解掉这些负面的情绪，所以就需要大人引导他们从刚才的情绪状态中先走出来，慢慢平静下来。然后等情绪平稳了之后，再看时机来跟他聊聊刚才的事，自己的感受，觉得怎样做更好。

因为事出有因，当时孩子出现这么大的情绪波动也是自然的。虽然转移注意力法可以让孩子从当时的哭闹状态中走出来，但是并没有触及根本，事后彼此之间再平静地聊一聊这件事也很重要。有时，也许是孩子自己的任性，有时，也可能是因为你需要给孩子一个道歉和解释。我们都从刚才的事件中反省一下，我觉得这个环节也很必要。也算是为这件事正式画上一个总结的小句号。

五岁以后，悠宝情绪控制能力日渐增长，也许是长大了，再这样大哭的时刻已经极少了。把这个曾经使用有效的方法分享给大家，还可以根据自己孩子的特点对方法再做一些改进。试试看，也许面临孩子哭闹的那些时刻就不会再那么气恼或者无措。

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/W3dCzl75bG5utAt8ARKg5wO1BC5UA6CZ414yucyiczmZa05LdfTGF8jwMFYobDVb40EfFqAg2yqyibicmqgf911Lw/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/W3dCzl75bG5utAt8ARKg5wO1BC5UA6CZ83xC7lnAJTFeV46lqrkVGNMkxmjxZd0L6b95drZkwy4VKiaGDZGv6BA/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/W3dCzl75bG5utAt8ARKg5wO1BC5UA6CZ6aem5g6WOEr8U5VrQIIuH0PQnrt4OONx3thNF3t5IP4B2mW7vNKHcg/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wMyqFfvvD26KBJwzUHAgdf2Xn6dtOfz1o9FN8jgqcuiaqZk8mRuDckrOYwCcxL0iaqSNp1ZSUkuG3mNcONUKxzIw/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/wMyqFfvvD26KBJwzUHAgdf2Xn6dtOfz1sibibdJ0UvJzXYlUuQ7bNiarqzuZzHozX8CylQZTfo1V91CJlibprOHic8Q/640?wx_fmt=jpeg&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1

出版亲子绘本

《摇摇晃晃，一起成长》

《陪你长大，时光悠然》

《有一天，你会长大》

新浪微博：@悠鹿苏苏    

 • end • 

    来源|悠鹿苏苏

统筹|庞亚男

编辑|闻慧萌