孩子咳嗽，通常分为两个阶段。初期是单纯咳嗽阶段。孩子的呼吸道黏膜因为受到病毒、细菌等病原微生物的刺激，而出现反射性表现，也就是咳嗽。这时孩子一般咳得比较少，而且不太严重。几天后，咳嗽会进入第二个阶段——分泌物阶段。这个阶段孩子的咳嗽主要受呼吸道内分泌物的影响，咳嗽的严重程度与呼吸道内分泌物的多少、稠稀有密切关系。如果分泌物较稀薄，一般的咳嗽就可以将分泌物排出；如果分泌物比较黏稠，孩子咳嗽时就非常费力，而且剧烈咳嗽会刺激孩子的咽喉部，引起呕吐。

痰液充满水汽后会变得稀薄，通过咳嗽就能排出呼吸道。所以，如果孩子痰多，可以在家里给孩子做热气气雾疗法。

    具体做法是：将家里的浴室内充满水蒸气后，陪孩子一起在里面待上10 ～ 15 分钟，然后用空掌轻轻叩击孩子的背部，协助孩子排痰。或者用一个宽口大杯子装上热水，让孩子低头吸入热气（注意扶好杯子，别让热水倒出烫伤孩子），同样用空掌轻拍孩子后背。如果一天能够坚持做2 ～ 3 次，效果会更明显。

——摘自《父母必读》2009年第1期