今天节食一天，从早上到现在吃了10个苹果，1个梨子。估计晚上在吃2个苹果就可以睡觉了。这次是第三次节食，感觉越来越习惯了，没有特别饿的感觉，也没有特别强的食欲。

 

　　晚上观看了世锦赛中国和希腊的男篮比赛。本来中国男篮开局非常好，最多时领先12分。可是从第二节对手开始全场紧逼之后，中国队就懵了。这样的情况一直持续到比赛结束。整场比赛中国队失误超过30次、最后落后31分。虽说希腊是欧洲冠军，可是这场比赛也输的有点太窝囊了。郁闷！

 

　　龙龙今天去外地读书了。祝他一路顺风！

　　舟舟去烟台暑休了，为期两天。祝他玩得开心！