梁朝中语录：

1、学生需学会一种调节机制，即自我控制答案。什么是控制？会＋控制＝对。把易题做对就在于控制得力。“把简单的题做对就是不简单”，这里所说的“不简单”即控制。

2、努力与结果不成正比，但有效努力与结果是成正比的；什么是有效努力，不是时间和物质消耗的累积，而是对问题改善的针对性的方案和行动；将精力集中在“如何将问题改善好”，而不是“一味地在紧张和害怕中耗散能量”。

3、“会”加上“控制”等于“对”。控制，是一个人的内涵，是懂得题怎么做，真正的内涵是一种能力，控制就是一种能力。

4、什么是失手？对于简单题能对的反而错了，能做的难题不敢做了，都是失手。

5、书写的过程就像完整的人体，你书写时，有一种生命被创造，完整的写题过程不容许我们把它割裂和涂改。

6、大作业中如何检查？重点检查每一部分中计算量最大和题目本身长度最小的题，这些题错误的可能性最大，还要看看答案誊抄到答题卡中是否已核实。

7、男女中考生健康提示：从今天开始，每天晚上休息最好别晚于11点；考试期间多吃营养丰富的菜肴，尽量少接触快餐食品和冷饮，以防不测；注意身体和生理安全。

神奇地发挥出自己的能力，果真可以吗？中考中如何能做到神奇的提分呢？

请看下页的彩图（中考神奇状态图）。

《神奇图》解说：

a、状态：保持身体健康（饮食起居）、心态积极（拒绝和隔离一切消极）；

b、节奏感：做每一科试题时，把一套试题按照每部分化解为几个小目标，把全身心的精力投入到每个小目标，完成一个之后稍歇一会，然后进入下一个过关；

c、策略：考试时需要具备对难题和易题的有效策略。对于难题，实在想不出来，就放弃；把剩余的时间放到前面做过的题当中，进行检查。检查的时候同样需要注意：

§      检查计算量很大的题；

§      检查题目中文字很少的题；

§      检查答案誊抄中是否出问题了。

另外，状态是什么？如果非要我写出一个公式出来，那就是：

如果你认为目前是全力以赴的话，赶快减少压力感吧，这样你的状态才会更好。如何减少压力感？按照“b、节奏感”中说的去做吧。

神奇的方法，神奇的你！！！

祝大作业（中考）顺利！（可直接回复本邮件）

                           “学习状态提升和克服马虎”专家  梁朝中

                                                    2010.06.19