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周末营养早餐--西楼家早餐纪事1

(2015-10-18 23:01:49)
标签:

营养早餐

周末早餐

装逼早餐

月满西楼

美食博客

分类: 西楼家早餐

周末营养早餐--西楼家早餐纪事1

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     后半年我的工作被安排的十分奇葩,虐人,所以都没时间好好静下来思考人森,或发个文神马滴。周末早上起来打豆浆,想到这档子事儿悲从中来周末营养早餐--西楼家早餐纪事1
    为了表示庆祝周末,翻出个盘子,摆来摆去,其实我一直想把这个文命名为《装逼早餐》周末营养早餐--西楼家早餐纪事1,没其他意思,我想跟我一样必须很早起来就要出门上班的人懂我。六点多就要出门追公交追地铁,早饭怎么可能这样摆的美美的?拍的,美美的?都是拎着早饭,边走边吃的,跟抢似的周末营养早餐--西楼家早餐纪事1
    这就是摆拍最直接的解释啊,So,装逼早餐的名字是坐实了周末营养早餐--西楼家早餐纪事1
    不过,周末嘛,看着这样的一盘东西,心情就舒畅了,食欲大增有木有?
    我这个人其实最喜欢的早饭就是面包+鸡蛋+牛奶或豆浆。早饭不喜欢面条类或者比较咸的东西。
    无论喜欢什么,为了身体,大家好好吃早饭哦!

                 周末营养早餐--西楼家早餐纪事1

早餐内容:
    空腹饮品1杯+吐司+煎蛋+鹰嘴豆浆+水果适量
附:鹰嘴豆浆做法
    鹰嘴豆50g,黄豆50g,水适量。
    1.提前一夜洗净,用凉水泡。
    2.早上起来倒掉泡的水,将豆子放入锅中,倒入1.3-1.4L水。烧开后小火煮20-25分钟。
    3.倒入破壁机,选择五谷功能,搅打即可,不必滤渣。
    糖根据喜好随意添加。

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