谢谢孩子们！                                                               

                 我现在每天早上多睡一个小时。走河洛步的时间一般安排在6，20--6，30分开始。七点多一点就结束了。河洛步是调整五藏五腹的，坚持锻炼最好。之后的倒立机每天坚持多次。清洁环境卫生也是循序渐进地进行。不搞紧张地劳作。晚上的河洛步根据身体情况一般走两个数字。如果觉得轻松就走完四个数字。                

尽量和家人一起用餐。依然按照规定的食谱进食。       

 儿子孙子都提前来桂林对我是很大的安慰。我一直觉得在妈妈身边会是最安全的。家里的健身设备也会发挥作用。别墅环境宽焯一些。不至于觉得憋闷。桂林的水质、空气和阳光都适合养生。

我提前买了500元钱的煤气。各种主食、粮食、豆类、禽蛋类一应齐全。吃两个月都没问题。尽量减少大量采购。就等着女儿女婿过来团聚了。外孙王子在美国很是自在。他从小就懂事，会很科学地安排自己的学习和生活。等过了年4月份看看我过去看看他。一家人能健康平和地在一起渡过特殊时期，是莫大的幸福。我很知足。

我爱你们，孩子们！