早早起来，吃了豆浆油条鸡旦。其实晚上也没怎么睡，可能还是有一些高原亢奋症，我每次上高原都差不多，尽管这里并不算太高。

八点到圣湖自行车俱乐部，和郭师傅约好的。别人环湖通常都是一支队伍一起骑行的，后面有后援的汽车跟着，队员的装备和修车工具全在上面,有些队伍还准备了备用自行车,安排得很周全。由于只有我一个人骑行环湖，所以也不可能请后援车辆，环湖所需的衣服、食品、水、修车工具全得我背着，这类赛车是没车尾架的，所以也只能背。这比车队一起骑行难度大了好多。为了能减轻重量，我只带了几件衣服，冲锋衣都不带了。

今天和行程是从西海镇到151帐篷宾馆，路程约80多公里，出镇后先走50多公里的环湖东路，然后转入109国道，再骑行30多公里。但全程是在高海拔中骑行，对体力要求很大，而我已经一年多没有骑过远途的自行车了，来前一个月又因为腰伤停止了运动，体力是我挺担心的问题。

8点半正式出发，一出镇上环湖东路，一座大山就横亘在眼前，这是环青海湖自行车赛的爬坡赛段，以往在看环法自行车赛时，总是看到丹麦的拉斯姆森夺得爬坡赛段的积分，心中颇为阿姆斯特朗等好手不服的，但自己骑行一下就知道，那真是让人绝望的路段，那无休止的爬坡让人疲倦不已。更要命的是刚刚开始骑，海拔越来越高，体力和呼吸都未能达到良好状态。

近20公里的陡坡和缓坡耗费了我大量的体力，终于有下坡路段时，简直兴奋得发狂，而且这一下坡，湛蓝的青海湖就出现在眼前，我放开车把双手张开，任车疾冲下坡，那种感觉极其美妙，我甚至想闭上眼睛，让我一直冲进那片湛蓝之中。

骑过了湖边那段令人迷醉的路段后，又开始爬山，这里是积沙路段，堆积的沙包成山般延绵，有如沙漠的感觉。

十二点前到达中途点湖东种羊场，这里养着几千只比藏羚羊更珍贵的羊种,全世界只有几千只的普氏羚羊，在这个月的《读者》都有介绍。在这里吃了碗饺子，继续向前进。还有20公里就将通过环湖东路，可在这段路上我的体力出现了临界点，双脚开始沉重，甚至有即将抽筋的感觉。

在环湖东路和109国道的交界处，我休息了挺久，体力似乎有些恢复，于是继续前进。由于是国道，经过的车非常多，没有了环湖东路的幽静了。时不时也有一些帐篷宾馆在路边等待过往的客人。

一轮煎熬之后，下午3点终于到达151帐篷宾馆。今天除去吃饭和休息的时间，大概骑行5小时半左右。两条腿真的很累，先睡一下了！

明天还有更远的路等着我呢！

(6.26于151营地网吧)