
也不知道从什么时候开始,睡眠质量很成问题.有人会说现在年轻人睡眠质量都很成问题.那个不是凌晨一两点睡觉.说的是没错.可是谁又是一两点睡七八点醒呢!那可能就是我了!不管熬夜到几点.早上八点半肯定醒.苦恼啊!据说这是神经衰弱的征兆.完了还没怎么样我都和衰弱沾亲带故的了!未老先衰啊!
幸好昨天在飞机上折腾了很久回家十一点半上床睡觉,这是这一年的突破啊!十一点多是年轻人刚开始夜生活的时间.本想整理照片写点什么.可坐在电脑前就只想写俩字"睡觉".于是我完成了这个年度突破在十一点半就上床睡觉了.很欣慰的是疲劳有时候实在是副灵丹妙药.我居然上床就熟睡了.都来不急考虑点啥就和周公会晤去了!
早上醒来心里盘算着,应该是八点半了,不管怎样总是多睡了几个钟头,让人惊喜的是居然我睡到了九点半.真是又一个突破,快乐的感觉随之而来!想想快乐真的简单,睡个好觉就幸福起来.
先来两张飞机上的
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