扭屁股单车_时光_潜酌summer

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扭屁股单车

(2007-05-14 16:01:34)

分类： ◆动感健谈◆

昨天下午健身，可以称做史上最搞笑的健身，先是在跑步机上看唐伯虎点秋香，好久没看的老片了，可还是让我笑得给给的（象声词）。赶紧停下来不跑了，怕岔气了，呵呵。建议健身的朋友在跑步的时候千万别看搞笑的东西，真的比较危险，如果不喜欢看无聊的电视呢，可以自己带DVD去放，但，前提是不搞笑的，像郭德纲的相声就免了，光笑了，根本跑不起来，哈哈。扭屁股单车

等到了6点，赶紧上单车房占了了单车，李凯的单车课，连别的教练都说他的课上的好，我去晚了估计没车了。上次上他的单车课还是第一次呢，我根本没坚持住，20分钟以后就累得跑了出去扭屁股单车

，然后他就去参加齐鲁电视台的“肥比寻常”节目了，很久才回来，这个月俱乐部安排了他的单车课，俺也见识见识李凯的课到底咋样。

事实证明，李凯还是很受欢迎的，除了坏掉的车子，其他的全满了，吼吼~~~~满有号召力的。他也是一袭貌似赛车服的蓝色短打运动服闪亮登场，好帅啊扭屁股单车

，我眼前一亮，嘿嘿。

开始上课，首先来一个微笑，嗯，笑起来也是很阳光帅气的，只是……小眼睛，一笑看不见了，哈哈~~~他说他不要求你骑的多快，但是一定要把阻力加上，让双腿有感觉。

一段好听的音乐开场，李凯的热情高涨，yeah个不停，随着音乐的节奏和鼓点，喊着他自己能听懂我口号（有几句英文的我真的没听懂，呵呵）。瞬间，大家的情绪就被带动起来了，有的男会员会随着他的声音喊上几嗓子，感觉很气势。

李凯给人的感觉就是阳光，帅气扭屁股单车

，和别的教练不同，魏强很酷扭屁股单车

，高泽斌很老练

，张凯热情

，张冲就是太柔了

，也去是练太极的缘故吧，呵呵。

在冲刺环节，身体像左右两侧倾斜的时候，李凯会在单车上做那种霹雳舞的姿势，好像是把人从一侧拉回来，而他自己向右向左的动作，特别像兔斯基这个表情

，哈哈，我一看就乐了，特好玩。还有，他会让你跟着他一起喊很多的口号：一二加油，一二三我爱你，四五六我最棒。在要喊我爱你的时候，他把麦放到一个女会员的嘴边，哈哈，人家都笑了，很不好意思呢，哈哈。

接下来，他开始活跃了，带着我们一起唱歌，让我们一起唱，还得听到每个人的声音，我不做大哥好多年，一只小小鸟，比在KTV爽多了，因为你听到的是上气不接下气的声音，哈哈，超级有特点，他在会员中间跑来跑去，要不就骑到没人的车子上，要不就跑到大音箱上站着，高喊口号，大声唱歌，他的口头语就是:yeah,yeah,yeah！伴着节奏大喊：哈！帅啊~~~~还有一些他喊的我都没法写，因为不知道改用什么字来表示，嘿嘿~~~ 扭屁股单车

这一节课，他在单车上的时间也就一半，怀疑他有偷懒的嫌疑，吼吼~~~~李凯阳光帅气，喜欢他的课，也欢迎广大女同胞哈，嘿嘿~~

光说李凯了，还没说搞笑的事呢，当当当~~~那就是我前面单车的老兄，他肯定没听教练的话，骑单车是重心在腿上，上身直立，肩膀微晃，他呢，正好相反，肩膀一动不动，来回的扭屁股，坐着骑的时候就在车座上晃来晃去，站骑的时候更甚，肩膀挺的很正，屁股在车座上方那个晃啊，哈哈~~~还是穿着一条紧身裤，更明显了，哈哈~~不是我色，是是是，实在是太搞笑，你想，你脸前面就是一个不听晃动的大屁股，姿势既搞笑又滑稽，还颇有些扭腰摆臀搔首弄姿的感觉，扭屁股单车

还是一个大叔级人物，同志们想象一下哦~~~哈哈~~~如果这位大叔不幸看到我写的这篇博文，表找我算账啊，真实写照唉！！！

健身啊，真是充满乐趣地，哇哈哈~~~ 扭屁股单车

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