我们总在抱怨我们的情绪，我们总是活在自己的压力下，我们也许会偶尔想自我失控一下，也许有些小小的心思没有被人家照顾到。于是，我们便承受不了了，恶劣的爆发出来，然后，荡漾开去了。

  控制自己的情绪，绝对不意味着要压抑着它，适当的排解加上有效的控制，才是最高深的方法。