照着别人说的，每天早上用一个切丁的苹果，一把枸杞，几颗红枣，一块红塘，一杯牛奶，一勺麦片加水煮了吃，口感还满好的，不够就加个鸡蛋，煮起来也快，不费时间。人家说经常吃对身体好。推荐给大家，喜欢就享用，我是觉得不错。

　　继续生活。近些时有点太关注养生了会不会，吃这个水吃那个水，最后固定下来，选择最适合又方便的。我是啥都要感觉方便舒适的。但不想吃撑，却还是经常吃撑，节制还真是很费工夫！

　　由于推荐学习的太多，一下子觉得眼花缭乱，又得剪枝叶好让自己静下来。最近画画不好看许多，字写得也让自己不喜欢了，大概跟眼花缭乱引起的心不静有关系。所谓的乱花渐欲迷人眼。所以说，老子说的是对的，那些热闹的，太热闹的，都不好，还是静好。

　　又比如网络上的言论，看久了也觉得五色杂陈，各种各样层次的思想，能找到跟自己共鸣的真是开心，但实际上，很多又都跟我想的不一样，令我失望。于是又觉得老子说的对，五音杂陈令人生烦恼。还真辨不清真假了。

　　可人就这样，你要人不叽叽喳喳是不可能的，人是需要温度与热闹的动物，所以，网络才那么多的口水横流。有时想，我要是能不看手机不上网，是不是清静很多，但心里知道：绝不可能。还是要上网，还是要看手机，还是要我行我素的玩个痛快。不这样不足以显示我活着。

　　有一天如果世界静寂了，一定是发生大状况了。宇宙要没有地球，该多寂寞呀，宇宙要没有人，该多没戏呀。现在有戏，就要惜戏，好好演戏，排戏，写戏，戏戏戏，戏它个乐不思蜀。

　　说到这里，人类，你是想灭绝呢，还是想继续养生好好生生不息下去，自己选择！

　　我想好好活着，活到我该走时就好好去安眠。活着时就快快乐乐做自己，不以物喜，不以已悲，有风就去风中舞，有雨就把它当无根水泡茶喝，有雪就赏雪，有霜就降霜……好了，一早叽叽喳喳又说了这么多，且静会。