身体种种迹象表面，肝要好好养了。喉咙也不是很好。人，为什么是这样弱的血肉之躯呢？得时时关注这五脏六腑的状况。余生，除却爱自己，似乎不再做多想。

　　很平静地生活着，不让自己太用力去做什么，而是自然而轻柔地。想起从前的激烈，那是青春。没有什么不妥。想起如今的渐趋平和，这是秋来的成熟吧。成熟了，就要想着怎么将养自己了。若还控制不了自己的脾气，就只能被人控制。从前也知道这道理，就是心波还不宽广澄澈，过于执著，刻意于想要，于是往往容易被人激怒。其实世界上的种种，都不是单一的，有的人总是单一地想怎么样，结果忽略了环境，群体的互相影响，因此产生了挫折，而挫折常常因为，你想直直地就达到你的目标，而事实上，老天早已告诉你，曲则全，当挫折来时，你象水流奔到了礁石边，惊涛拍岸的时节，还是要顺势而为的，多走几步，也就没什么，主要是你想去到哪的定力要有。能这样的人才能成就如山厚重，令人敬仰。

　　我摒弃不尊重自然的轻薄与浮肿。

　　有时会欣赏自己。欣赏自己云淡风清的状态。欣赏自己已经不是很柔软灵动的身体，欣赏自己时而恰到好处的举动。象一曲古典的舞姿，舞姿里沁着幽兰味，或者不够柔媚……想常，柔媚好是好，过犹不及。恰好的闪光，才最沁心。

　　我总是喜欢恰好。

　　晨起的一切收拾好时，煎了两个蛋，去打开锅盖，满室粥香。好久没独自儿这样细细品味生活的味道了。久违的粥香令人精神愉悦。雨却也停了。阴的天空。依然是绿的草木。秋意只在渐凉的气温里。但应该还有雨，因为一走动，又是满身的汗滋滋的。

　　我体味着一切。南方的嘉木不多见。但是绿意蔚然。南方的山也不高，但是海潮时而轻柔，时而澎湃。南方的地气有点热，易令人上火，上火的人便显的轻浮。所以要多喝凉茶，饮食要清淡……我必须把浓化淡了，不可以再贪恋过于浓重的美味！