南山一经有十山，向东排列是这样的。招摇山-300里-堂庭山-380里-翼山-370里-杻阳山-300里-柢山-400里-亶湲山-300里-基山-300里-青丘山-350里-箕尾山.

　　其中堂庭山翼山箕尾山无动植物可治人的毛病，其他山的动植物都象是天生地养来给人类解除病症的。

　　招摇山的狌狌，善走，治人类的脚力。育沛治肿胀病。祝余草治贪食，食之不饿，能知足知饱。迷榖木，能导人不迷路。

　　杻阳山的鹿蜀，其皮毛可当衣穿，治人不育之病，也不知是何道理。又有旋龟，能治人耳聋和脚茧。

　　柢山有鱼名比目鱼，也能治肿。

　　亶湲山有动物叫类，能治人的妒忌心。雌雄同体。有鱼叫赤蠕，能治皮肤病。

　　基山有动物叫猼訑（博士），能治人没胆，使人无畏。还有鸟叫尚鸟付鸟（惨乎）长得太累了，有三头三眼，三脚三翅，肯定一天到晚操心这个操心那个，太累了，所以吃它能治人失眠。

　　青丘山上有九尾狐，别说，她还能去邪辟毒。还有一种鸟叫灌灌，爱吵架，性情中鸟，但她可以治人的意志，让人不生迷惑，意志坚定。

　　有人说：原来咱们中国人老早就知道食谱，山海经是吃货经，其实山海经这部书一开始就让人感觉，人真是天宠爱的骄子，天生万物原来都是为人类的毛病救急来的，天生万物都是人类毛病的灵药，所以要爱这些灵药啊，轻易不要乱吃药哦，吃错药是会死的，要爱惜天给的这个生物链和天然大药库，爱惜生态，不要饕餮，把药乱吃随便吃就暴殓了，就没药治了，人就会得癌症了！读懂了这些动物的药性，你也就知道，人类有多少不该应该去防去治，人类要怎样才是健康的。