长久的睡眠不够充足，积久不免疲乏。养颐还真是重要的。照镜子时，倍感岁月之有痕。故而对老人们分外有感觉。总是欣赏着他们，想象着他们的年轻时。看到他们，就想到，他们也曾年轻过。有的老人，衣着干净，形象透出阅历与书香气，让人看着舒服，那就是老年之美了吧。

　　尤喜欢看到结伴同行的老夫妻，手牵手，慢慢儿走在人行道上，若有阳光此时照着他们，多么祥和的美。

　　有一天，我也会成为这样的老人。脸上虽然满是皱纹，因为精神上的华美，人们不会去关注我的皱纹，而是我整体的老来古雅恬淡与干净，最好，能修得脸上的慈祥。

　　岁月的波潮一层层推你向前走，一层层蜕化你的皮相。逝去是必然，流光溢彩也应只是在心灵的歌咏之上。

　　老吾老矣，真能走到老，是福气！故，惜岁月之流华，感年轮之重叠，爱老，珍老，不怕老。