水稻即将收割↓2014/10/19　

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二○一四年十月运动健身记录

日期  星期               活动内容                        午后                    备   注

1日   周三   到外面请客吃饭                          饭后来我家小坐      朋友盛情特意送兰花一盆

2日   周四            和陈GL一家去碧云花园，近四点回到家                            "

3日   周五   来回骑公共自行车到范蠡湖公园L请我们在百味草堂吃饭，在运河边遇到野菜 小RH把唱机取走

4日   周六   到学院打网球                             午后看珊瑚展

5日   周日   到会展中心购了沙发垫等                      晒薄被                 晚上换毛毯

6日   周一           /                              去大润发买了切面

7日   周二   用吸尘器清理纱窗上的灰尘           去了放鹤洲公园与H老师聊天

8日   周三   去学院打网球                          给毛巾衫装了根抽绳

9日   周四   玩柔力球两套                          去学院陪他练乒乓球 

10日  周五   去学院打网球                        他去老年活动中心练乒乓

11日  周六   在下面柔力球\乒乓                             /                 健康之路讲红楼梦

12日  周日   到学院打网球                                  /                 家中停电,小程来修

13日  周一           /                                     /                把网球上画上了笑脸

14日  周二   到学院打网球                                  /

15日  周三           /                                在家柔力球

16日  周四   到学院打网球                                  /

17日  周五           /                                     /                   剪了头发,涨2

18日  周六   骑自行车去看美展                              /                 起来迟了没去郊游

19日  周日   去学院打网球                          去参观乒乓球发球机

20日  周一   去新塍玩了一天                                /

21日  周二   到学院打网球                                  /

22日  周三   在楼下玩柔力球\乒乓                           /                   水费单子来了

23日  周四           /                                到下面打乒乓

24日  周五   到学院打网球                           与黎老师逛亿羊纯

25日  周六           /                                     /

26日  周日   到学院打网球                       黎老师乘车返回人特多站票      韩阿姨胳膊伤着了

27日  周一        "                                        /

28日  周二        "                                  去放鹤洲吹笛子               去沃尔玛

29日  周三   在下面柔力球/乒乓,网球                     去沃尔玛

30日  周四           /                                     "

31日  周五   在家柔力球,下面打网球                         /

备注：本月31天，各种运动19天次，其它活动5天次，雨天耽误两天次，休息等5天。

 ///=_=//请欣赏：雪之华 ——中岛美嘉