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(2013-04-02 18:41:21)
标签：
运动郊游挖野菜生活日记 |
分类： 心情日记 |
2008/04/02
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二○一三年三月运动健身记录
| 三月 | 星期 |
运 |
备 |
|
| 1日 | 周五 | 在J玩柔力球 | 傍晚慢跑40分钟 |
|
| 2日 | 周六 | 打壁球羽毛球玩柔力球80分钟 | / |
带小朱去看球拍 |
| 3日 | 周日 | 打羽毛球壁球玩柔力球70分钟 |
|
去植物园挖野菜1.5斤 |
| 4日 | 周一 | / | / | |
| 5日 | 周二 | / | / | |
| 6日 | 周三 | 在J玩柔力球 | 傍晚慢跑40分钟 |
去离退办领通知等 |
| 7日 | 周四 | 在J玩柔力球 |
|
妇女节茶室喝茶 |
| 8日 | 周五 |
/ |
/ | |
| 9日 | 周六 | 打羽毛球壁球玩柔力球80分钟 | / | |
| 10日 | 周日 | 在J玩柔力球 | / | 去嘉善吃喜酒 |
| 11日 | 周一 | 在J玩柔力球 | 傍晚慢跑40分钟 |
|
| 12日 | 周二 | 羽毛球壁球玩柔力球120分钟 | / | |
| 13日 | 周三 | 在J玩柔力球 | 傍晚慢跑40分钟 | |
| 14日 | 周四 |
打羽毛球玩柔力球80分钟 |
/ | |
| 15日 | 周五 |
在J玩柔力球 |
/ | 晒被洗衣 |
| 16日 | 周六 | / | / |
郊游王店21.8KM,两人挖野菜1.2斤 |
| 17日 | 周日 | 壁球羽毛球玩柔力球100分钟 | / | |
| 18日 | 周一 | 在J玩柔力球 | 傍晚慢跑40分钟 |
|
| 19日 | 周二 | 在J玩柔力球 | 傍晚慢跑40分钟 | |
| 20日 | 周三 | 在J玩柔力球 | 傍晚慢跑40分钟 | |
| 21日 | 周四 | 羽毛球壁球玩柔力球100分钟 | / | 去大润发，挖回两个植物 |
| 22日 | 周五 | 在J玩柔力球 | / | 下午逛洪波公园两小时 |
| 23日 | 周六 | 打了羽毛球壁球玩柔力球100分钟 | / | 午后骑车去大润发 |
| 24日 | 周日 | / | 傍晚慢跑40分钟 | |
| 25日 | 周一 | 在J玩柔力球 | 傍晚慢跑40分钟 |
去办了张公共自行车卡 |
| 26日 | 周二 |
打羽毛球壁球玩柔力球90分钟 |
/ | 午后去温泉泡了脚，挖到了苦菜 |
| 27日 | 周三 |
在J玩柔力球 |
傍晚慢跑40分钟 | 包了苦菜馅饺子，午后挖苦菜1.2斤 |
|
28日 29日 30日 31日 |
周四 周五 周六 周日 |
打羽毛球壁球玩柔力球90分钟 在J玩柔力球 / 打羽毛球40分钟 |
/ / / / |
球馆要涨价了 去嘉善扫墓，看了两个病人。 三个人郊游去温泉，挖了苦菜 去公园烧野米饭 |
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