今天，早锻炼时突然相约，和吴阿姨等三人专门乘车去梅花州那边去挖野菜。回来称了一下有一斤一两重。在嘉兴吃野菜，除了马兰头就是它，买来的比较难挑，可我不太认识，全靠她们教我。我比较慢边采边挑，后期就方便不少。在农家的田间地头捡了几根老丝瓜，晒一下就可以用来洗碗，我挺喜欢用丝瓜瓤。

    这种活动真锻炼身体，比打球厉害。不断的下蹲、起立，回来两条腿好酸好酸，但很开心。朋友们，这可是美腿的最好办法！一般人我不告诉她。

    上午九点半从家中出发，在火车站乘101路公交，十五点回到家。天气不冷不热，回来有点小雨，但自行车正巧停在火车站广场边的树下，没湿着。下了公交顶个草帽回家。

    看着自己的劳动果实很开心。晚上收拾野菜，又挑了一遍，最后一大把模样拿不太准的由先生解决，他比我有经验，六年乡没白下。明天怎么消灭它呢？

网络照片↓碎米荠。以前我看到这样的都给扔了。

    荠菜[拼音名]Jì Cài，拉丁名Capsella bursa-pastoris  别名扁锅铲菜、地丁菜、地菜、荠、靡草、花花菜、护生草、羊菜、鸡心菜、净肠草、上e菜、菱角菜、清明菜、香田芥、枕头草、地米菜、鸡脚菜、假水菜、地地菜、烟盒草、西西、山萝卜苗、百花头、俞菜、辣菜等。十字花科荠菜属植物，是一种人们喜爱的可食用野菜，遍布全世界。其营养价值很高，食用方法多种多样。人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主，春、夏、秋三季均可。

    荠菜根白色。茎直立，单一或基部分枝。基生叶丛生，埃地，莲座状、叶羽状分裂，不整齐，顶片特大，叶片有毛，叶耙有翼。茎生叶狭披针形或披针形，基部箭形，抱茎，边缘有缺刻或锯齿。

　　开花时茎高20～50厘米，总状花序顶生和腋生。花小，白色，两性。萼片4个，长圆形，十字花冠。短角果扁平。呈倒三角形，含多数种子。 

    荠菜属耐寒性蔬菜，要求冷凉和晴朗的气候。种子发芽适温为20～25℃。生长发育适温为12～20℃，气温低于10℃、高于22℃则生长缓慢，生长周期延长，品质较差。荠菜的耐寒性较强，-5℃时植株不受损害，可忍受-7.5℃的短期低温。在2～5℃的低温条件下，荠菜10～20天通过春化阶段即抽薹开花。

    荠同齐：齐者济也，此草饥荒时能果腹延生，战伤时可止血活命，功勋颇大，作用齐全故名。

    它是人们喜爱的一种野菜。原产中国，目前遍布世界，中国自古就采集野生荠菜食用，早在公元前300年尽荠菜的记载。19世纪末至20世纪初，上海郊区开始至今已有九十多年的栽培历史。

    荠菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效。《名医别录》记载“主利肝气，和中。”《日用本草》载“凉肝明目。”《本草纲目》记载“明目，益胃。””中医实践证明，其对痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿疼等有一定疗效。用于治疗痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿疼等。

　　十字花科荠菜属植物荠菜Capsella bursa-pastoris （L.） Medic.，以全草入药。春末夏初采集，晒干。 

　　功能主治：凉血止血，清热利尿。用于肾结核尿血，产后子宫出血，月经过多，肺结核咯血，高血压病，感冒发热，肾炎水肿，泌尿系结石，乳糜尿，肠炎。[文字介绍摘自百度百科]