跑步路过公园，其实马路边也能看到，有些人把腿架高了拍腿，到底有什么作用不得而知。

    最近，我家先生干咳嗽，我也稍微有一点儿。不知道是吃的东西不合适还是怎么了？转藏一个简单易行方法想一试，灵不灵只有用了才知道。

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   1、左手伸直，手心朝上，右手拍左手上手臂20下，再拍下手臂20下；

  2、换右手伸直，手心朝上，左手重复以上动作；

  3、双手拍大腿后側20下；

  4、双手拍小腿后側20下；

  5、双手拍膝蓋20下；

  每天早晚各一次，年久咳嗽也可明显改善，一般二天就好。《养生参考》