2010年1月15日采撷于lotus超市附近↓叫不出名，你知道吗？

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                          二○一○年一月运动健身记录表

一月　星期　　 早晨（羽毛球）　　傍晚（慢跑）　　　　　　　　　 备　　　　　注
1日　周五　　  去球馆120分钟　　　　40分钟　　　　　　在百墅路一商店看到一陌生植物，长势极好。
2日　周六　　  打球130分钟　　　　　　/　　　　　　  　下午去嘉兴博物馆参观，期间步行3站
3日　周日　　  打球120分钟　　　　　　/　
4日　周一　　　　　/　　　　　　　　　/　　　　　　  　早晨大雾、晚上加工土豆饼没有锻炼。
5日　周二　　　　　/　　　　　　　　40分钟
6日　周三　　　　　/　　　　　　　　40分钟
7日　周四　　　　　/　　　　　　　　40分钟
8日　周五　　　　　/　　　　　　　　40分钟
9日　周六　　　打球120分钟　　　　　　　/
10日　周日　　 打球110分钟　　　　　　　/　　　　　　　早晨小雨
11日　周一　　　　　/　　　　　　　　40分钟　　　　　　小雨夹雪
12日　周二　　　　　/　　　　　　　　40分钟　　　　　　-6℃
13日　周三　　　　　/　　　　　　　　40分钟　　　　　　-5℃
14日　周四　　　　　/　　　　　　　　40分钟　　　　　　0℃
15日　周五　　　　　/　　　　　　　　30分钟　　　　　　从中心苑跑回来，问了一下包裹的事。
16日　周六　　 打球140分钟　　　　　　　/
17日　周日　　 打球140分钟　　　　　　　/
18日　周一　　　　　/　　　　　　　 　　/　　　　　　  傍晚去大润发购物
19日　周二　　 慢跑40分钟　　　　　 　　/　　　　　
20日　周三　　　　　/　　　　　　　　40分钟　　　　　　今日大寒，气温4~22℃
21日　周四　　　慢跑40分钟　　　　　 20分钟　　　　　　冷空气，0~5℃
22日　周五　　　慢跑20分钟　　　　　　　/　　　　　　　傍晚骑自行车去了趟学校
23日　周六　　　打球95分钟　　　　　　　/              先生要加班
24日　周日　　　打球150分钟　　　 　　　/
25日　周一　　　　　/　　　　　　　　40分钟
26日　周二　　　　　/　　　　　　　　40分钟
27日　周三　　　　　/　　　　　　　　40分钟　　　　　　下午小雨
28日　周四　　　　　/　　　　　　　　40分钟
29日　周五　　　　　/　　　　　　　　40分钟
30日　周六　　  打球120分钟　　  　　　/　　　　　　　　　　　
31日　周日　　  打球130分钟　　　　　　/　　　　　　　 早晨小雨

    注：4日、18日缺勤两天。