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治神经衰弱——扎马步桩

(2009-06-03 15:02:31)
标签:

神经衰弱

扎马步

太极

生活

健康

分类: 精品收藏

 

    神经衰弱的治疗方法很多,这里介绍一种站马步桩疗法。具体方法很简单:两脚开立与肩同宽,大腿屈膝蹲平,脚尖里扣正对前方,挺胸、塌腰、落臂,身体重心落于两腿之间。
  每天坚持早晚各练习5至10分钟。不但能够培养元气,而且还可调节气息,给人以神智清晰、心情舒畅、精力充沛的感觉。经临床疗效验证,站马步桩练习一周,疗效显著。久而久之,神经衰弱症便可治愈。患者不妨一试。   

                                                                     摘自都市快报

 

 

治神经衰弱——扎马步桩

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