壹．

估计，谁听到“恋爱脑”这个词都会特别头痛。问世间情为何物？直教人生死相许。如果真心付出，换来只是欺骗与背叛——请不要告诉我，你依然无怨无悔。只是碍于自己的选择，哪怕打落门牙也要和血吞；哪怕想要嚎啕大哭也只能在内心流泪。

如果恋爱脑管一辈子，那未尝不可。最怕就是，情到浓时之际这才发现大错铸成。那么，恨错难返、悔不当初也无济于事。

于是，人们有所共识：爱不是不爱可以，千万不要迷失自我。

贰。

刷到某个片段，杨幂睁大无辜的眼睛在灵魂拷问：“我没自己的生活吗？我没自己的事干吗？我没自己的朋友吗？”也不太清楚原出处在哪里，总之那是与婚恋有关的话题。

恋爱脑的各位亲们，当真应该听听杨幂的话。不要打着“爱情至上”的幌子，你在做“亲者痛”的事情。遇到爱情，勇敢表达、大胆追求没有问题。只是你喜欢别人的同时，别人未必喜欢你。如果告白被拒绝，也不要觉得世界末日。至少你已经知道结果，那完全可以没有遗憾。你非要在死胡同里转不出来？那就是失恋的PTSD。

叁。

怎么判断自己是不是恋爱脑？先从概念说起：这是一种爱情至上的思维模式，那些一恋爱就把全部精力和心思放在爱情和恋人身上的人，我们就可以形容他有一个“恋爱脑”。

全身心去付出，这并没有错。只是过犹不及，这个道理放诸四海而皆准。

恋爱的时候，固然你是独立的个体。千万不要被对方PUA，尤其切忌无原则无底线的付出。

失恋之后，更不应该还有恋爱脑。留恋一个不该留恋的人，你这是在反飞蛾扑火。即便你是飞过沧海的蝴蝶，来到彼岸也没有期待中的幸福。

肆．

劝退恋爱脑，杨幂说得很在理。

第一，   你没自己的生活吗？

恋爱前、恋爱时、失恋后，这都是你人生的某个过程。同样的，这都是你生活所经历的某个阶段。即便与恋爱无关，你还有自己的生活。在这个世界上，你才是自己唯一的主宰。同样的，也只有你才能为自己负责。那么，还要为爱情要生要死值得吗？

过好自己的生活，这比什么都重要。爱可以给你带来甜蜜，失去爱更是给你带来痛苦。但你还要活着，不管遇到什么——对自己好些，让自己生活得尽可能惬意、尽可能舒适。不要忘记，这是你生而为人的本意。

第二，   你没自己的事干吗？

除了爱情，你还有亲情友情。除了恋爱，你还有很多事情可以做。得到爱情，你就整天围着对方转？失去爱情，你就觉得头顶的天塌下来了吗？不，再是相亲相爱依然需要有自己的时间、自己的空间。你有自己的事情需要做，不能因为对方完全失去自我。

    热爱可抵岁月漫长，你做自己喜欢的事情的时候自然会知道：除了爱情，你并非一事无成。除了爱情，你并非一无所有。（文/飘雨桐）

第三，   你没自己的朋友吗？

这个更加毋庸置疑，爱情相对应是情侣、亲情相对应是家人、友情相对应是朋友。亲人有着血缘关系，与生俱来的不可分割。亲人暂且不提，在这里重点说说朋友。

是的，成年之后很少真心朋友。但这个朋友，看是怎样的定义。互相帮助与彼此利用，也只有一线之差。在你的世界里，没有朋友是骗人的。恋爱脑的亲们，朋友早已抛诸脑后了吧？你把全部感情都放在情侣身上，这样不对。最需要帮助的时候，你自然明白“朋友”的珍贵。但平时的用心经营有没有？平时的用爱维系有没有？答案是否定的话，那你真要好好反省。

END。

恋爱脑的亲们，请扪心自问：

你没自己的生活吗？你没自己的事干吗？你自己的朋友吗？

吾日有三省，省完之后就会发现：恋爱脑，已经退退退了！