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怎样才能保持内心平静,从焦虑中走出来?请你记住这句话

(2022-01-17 08:55:09)
标签:

情感

分类: 飘雨清桐迎凤凰
怎样才能保持内心平静,从焦虑中走出来?请你记住这句话
图:Pluto


文/飘雨桐



 

怎样才能保持内心平静,从焦虑中走出来?请你记住这句话

 

   壹。

   我最近的沉默,大家有目共睹。真的没有太难过,只是不想说话。别人无须安慰,安慰解决不了问题。别人无须责怪,我的人生自己负责。但如此愚蠢的错误,估计也只会发生在我的身上吧?

我最大的得益便是:从那天起,我开始整理自己的东西。不能继续糊里糊涂,有些疏忽将会带来致命的打击、灭顶的毁灭。

知易行难,我还是习惯性焦虑。从前最喜欢的冬天,却在一场冬雨一场寒中更加死寂。

 

贰.

还以为,我就这样“佛”下去。但突然好气:连续四天,准备当一推的文字被人抢走。我的“原创”还要通过申·诉才能拿回。

突然觉得,我还不是那么糟糕的。至少,还有被人“抢文”的价值。

按照好友的说法:失之东隅、收之桑榆。失去的,总要想办法“收”回来。那好,我最擅长的是啥?写文啊。

没有了焦虑,但也不见得平静。这八个字,就这么不管不顾在脑海浮现。并且,如此挥之不去。

 

叁.

哪八个字?也不记得从哪里听来的,但每次都很有治愈的作用。那就是,昨日风雨、今日微尘。

我也百度自己的文字,这这不看不知道、一看吓一跳。我这一路走来,何止深一脚浅一脚?恨不得从此消失,免得别人厌烦、自己讨厌。

但我还是来到了2022115日,这不是特别神奇的事情嘛?值得一提:“命运要怎么安排一个人之前,从来不会同她打招呼,而是说来就来的。”类似意思的话,今天居然看过几次。

嗯,relax。安静下来,倾听内心的声音。

 

肆.

2007-08-13 00:04:29

在网络中犹如幽灵般四处游走,不经意间看到一则关于张爱玲晚年的逸事:在她人生的最后几年,几乎过着离群索居的生活,除了跟几人保持简短通信外,不接电话、拒绝拜访。真是要去坐班工作,她居然有本事在晚间才去办公室。曾经说过出名要趁早的张爱玲,难道选择了大隐隐于市吗?

看透繁华,不过如是。

也许是回归最原始的状态吧?

我是标准的何妨一下楼主人,企图自绝于江湖简直是痴心妄想。

这些年过去了,我原来一直没有变。这也算“不忘初心”,念念回响了吧?

 

伍.

2008-03-21

整个星期营役不休,简单的工作硬是给我繁衍出万种的复杂。人,很多时候都在自我折磨。

看到一博友在文章中问道:岁月,你到底给了我们什么?我笑答:给了我们一年365天、一天24小时、一小时60分钟、一分钟60秒。还有理由去责怪时光的无情吗?有的只是无力挽留的遗憾。

回望这半生,几多欢喜几多愁。心中日记写满了当时故事,记忆的片段如影画戏般逐一纷呈。昨日风雨、今日微尘,纵然物是人非亦是沧桑赠与的珍贵礼物。敬请笑纳,拒绝无济于事。

 你还记得曾经的我吗?是否,如风过心湖涟漪轻泛潋滟微漾。

 

END

确实有点“一步一惊心”的味道,总觉得前面那关可能就要栽倒了、起不来了。

    咬着牙关、硬着头皮,结果还是安然过渡。当时的一切已不在话下,我就是我。

聆听雨打桐叶的轻响,凝视悄然滑落的水滴——如此静谧而安然。(文/飘雨桐

昨日风雨,今日微尘。走出焦虑,回归内心平静。我做到了,相信你也是可以的! 

 

     怎样才能保持内心平静,从焦虑中走出来?请你记住这句话

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怎样才能保持内心平静,从焦虑中走出来?请你记住这句话

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