导 语

    当然，你千万不要总是说“多喝热水”。女人不听还好，听完更是火冒三丈。还用你说，我不知道吗？难道喝热水就会没事吗？

网友倾诉：

女友有痛经，我也心疼她。关键是，她在生理期不舒服——连带我，也没有好日子过。每个月的那几天，她要么就病怏怏的躺在床上。稍微精神了，就冲我又吼又叫。那天，我忍不住抱怨：“哎呀，还不如我来月经呢。”这下子，可彻底将她激怒了。把我，直接赶出了门。

我理解，女人来月经特别辛苦。可，我又能做什么呢？

也希望，（文/飘雨桐）你能够替咱们男同胞多出主意！

    飘雨桐说：

女朋友的经期，即便不会痛经也会比平时更不舒服。所以，身为男朋友——你，最温柔最体贴的时刻到来！当然，你千万不要总是说“多喝热水”。女人不听还好，听完更是火冒三丈。还用你说，我不知道吗？难道喝热水就会没事吗？男人你只会这么说，诸如此类。

    其实，除了提醒他“多喝热水”还有其他事情你是可以做的：

    首先：转移注意

    女朋友来月经的时候，要学会转移她的注意力。让她没有留意，生理上有些什么微妙的反应。譬如，一起看电影、一起阅读等。哪怕你绘声绘色的讲故事，都能让她没有总是想到月经这回事儿。时间，就这么一分一秒的流逝。那几天，很快成为了过去。

    其次：真心体谅

    月经的那几天，女人的脾气会很大、情绪会起伏。这是生理问题，她自己也不想这样。说了什么、做了什么，都是情绪上来就噼里啪啦的发作。也许，让你有些难以适从。请谅解，女人的莫名其妙。她也不想，都是月经惹的祸。体谅，就是最大的包容。

    最后：帮轻负担

让你的女朋友少些动来动去，也许会舒服得更多。平时需要做的家务，什么买菜做饭、拖地晾衣服。你能够帮忙，那就更好了。虽然不算做得最好，起码态度决定一切啊。关键是，你这么勤快、她很安慰啦。这心理作用，能够反过来影响她的生理反应的。

女朋友经期不舒服，你需要做到以上几点。男同胞，你们get到了没？