加载中…
个人资料
许欢
许欢
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:835,108
  • 关注人气:234
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

天天吵吵着健身,关于健身的英语你懂怎么说吗?

(2016-07-30 14:45:14)
标签:

杂谈

露肉的季节到了,你身上的赘肉还好吗?反手摸肚脐,A4腰,Iphone腿,一轮又一轮的检验是不是让蹲在办公室长肉的你羞愧难当!

http://img5.iqilu.com/c/u/2015/0421/1429575200755.jpg

别怕,只想要想锻炼,哪里都是健身房!BTW这里有一份打包好的健身英语,get一下,逼格分分钟up!

http://p2.pstatp.com/large/6297/727560207

1.健身的英文表达

Work out

一般指去健身房

Work out at a gym

在健身房锻炼。

Exercise

任何运动都可

She exercises two or three times a week.

她每周运动两到三次。

Personal trainer / fitness coach

健身房教练

2.每个人去健身房的目的都不同

http://img1.cache.netease.com/catchpic/7/72/72BCE67BB7FFEC3BEFADA26BB580979C.jpg

Keep fit 

保持身体健康

Get in shape 

保持体型

Get cut 

有肌肉

Someone is jacked 

肌肉发达

Everybody wants a six-pack/ V line abs

人人都想要六块腹肌/马甲线

Get rid of your spare tire 

甩掉肚腩

love handles 

(男士)腰上的肉。

Muffin top 

(女士)穿紧身裤子时腰上漏出的肉(还专门有一个词,不给胖子活路呀)

3.健身项目

http://pic.syd.com.cn/0/100/85/13/100851392_000000004cb9903a.jpg

1. Stretching 伸展运动

2. Pushups 俯卧撑

3. Squats 深蹲

4. Sit-ups / crunches 仰卧起坐

5. Jumping-Jacks 开合跳

6. Lunges 弓歩

4.Sets and reps 次数组数

http://www.cnr.cn/picture/pic/yu/20141203/W020141203400478029774.jpg

sets of 12-15 reps for each exercise

做三组,每组做12-15次

5.健身房的器械及相关运动

http://gb.cri.cn/mmsource/images/2015/02/03/39/11158255958793125375.jpg

1. Pull-up bar / chin-up bar (US) 单杠

2. Barbell 杠铃

3. Bench 长凳

4. Rowing machines  划船器

5. Stationary bike(US) / exercise bike 健身脚踏车

6. Exercise mat 体操垫

7. Dumbbells 哑铃,力量训练器

8. Exercise ball 健身球

9. Treedmill 跑步机

10. Stair-climber 爬楼梯机

6.常用短语

http://img1.cache.netease.com/catchpic/2/25/2580F4077EA11511D6E14C427EEF1F19.jpg

iDo the treadmill 

跑步机上跑步

Do bench press 

长凳上举重

Chin-up/pull-up 

引体向上

PS:以上内容不但适用于健身,搭配雅思口语服用更佳哦!

更多精彩内容

请关注@这英语有意思!

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有