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1.人生最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认2.心存美好，则无可恼之事；心存善良，则无可恨之人；心若简单，世间纷扰皆成空3.做好人，身正心安魂梦稳；行善事，天知地鉴鬼神钦。4.你若不疑，人间不寒。你若不离，世界不远。你若不恨，苍天有暖。你若不语，四海升平。

1、鱼+豆腐：增鲜补钙；2、猪肝+菠菜：防治贫血；3.羊肉+生姜：冬令补虚佳品；4、鸡肉+栗子：补血养身；5、鸭肉+山药：补阴养肺；6、瘦肉+大蒜：促进血液循环；7、鸡蛋+百合：滋阴润燥；8、芝麻+海带：美容；9、豆腐+萝卜：有利消化；10、红葡萄酒+花生：有益心脏。

水果食补11招】1、过度用脑：香蕉；2、过度用眼：番木瓜；3、牙龈出血：猕猴桃；4、心脏病史：葡萄柚；5、长期吸烟：葡萄；6、肌肉拉伤：菠萝；7、预防皱纹：芒果；8、血液供氧不足：樱桃；9、腹泻：苹果 ；10、胃痛：木瓜；11、消化不良：梨子、草莓、枇杷。