你在美国喝牛奶吗？

一位网友问，你在美国喝牛奶吗？

我简答，喝！

我再答，不过，美国牛奶我喝得越来越少了！

你在美国喝牛奶吗？这个问题看似很简单，却牵动了我的神经和脑干。近年来，不止一位朋友给我寄过牛奶可以致癌的电子邮件。每次读完，我都吓得心惊胆战。我来美国都喝了二十年的牛奶了，本以为我喝的是奶，补的是钙，难道说我喝了二十年的致癌剂？想不开，我实在想不开。

既然牛奶的身份和地位出现了大问题，我到底该怎么办呢？到底谁该负责我的钙呢？钙片那东西属于药补，还是食补血钙为好。面对牛奶的暧昧行为，我有两个对策，一是，喝豆奶(SOY MILK)，二是喝有机牛奶(ORGANIC  MILK).豆奶基本属于天然产品，安全系数应该相对大些。贡献有机牛奶的奶牛们只吃草，不打激素，应该比那些激素牛奶要安全些。

美国牛奶有很多种，英文简介如下：

1.全脂奶 (whole milk)：

2。脱脂奶( 2 % milk)

3. 无脂奶( fat free milk)

4. 巧克力奶 ( chocolate milk)

5。有机牛奶(organic milk)

美国学校从小就教育孩子们要吃健康食品，避免肥胖和高血脂。经学校教育过后，就连我家的小宝都不想喝全脂奶了，小小年纪的他，居然怕得高血脂。巧克力奶基数是脱脂奶外加巧克力，很甜，孩子喝了容易得龋齿。脱脂奶适合孩子和大人，无脂奶更适合成年人。美国的豆奶也很有市场，我们一家子最近以喝豆奶为主，喝牛奶为辅。