本杰明·富兰克林——十八世纪美国最伟大的科学家，著名的政治家和文学家。他一生最真实的写照是他自己所说过的一句话“诚实和勤勉，应该成为你永久的伴侣。”

    富兰克林向上帝祷告祈福几乎全是指向一个目标——提高自己的个人道德修养，趋善抑恶。他确信，“在人与人之间的相互关系中对人生幸福最重要的莫过于真实、诚挚、和廉洁”，而“圣经本身对我并没有重要性”。

   为了完善人们自身的品德，他提出了13种应该遵守的德行，它们是：

　  一、节制。食不过饱；饮酒不醉。
　　二、沉默寡言。言则于人于己有益，不作无益闲聊。
　　三、生活有秩序。各样东西放在一定地方；各项日常事务应有一定的处理时间。
　　四、决断。事情当做必做；既做则坚持到底。
　　五、俭朴。花钱须于人于己有益，即不浪费。
　　六、勤劳。不浪费时间；每时每刻做有用之事，戒除一切不必要的行动。
　　七、诚恳。不欺骗人；思想纯洁公正；说话也应诚实。
　　八、正直。不做不利他人之事，切勿忘记履行对人有益的义务而伤害他人。
　　九、中庸。勿走极端；受到应有的处罚，应当加以容忍。
　　十、清洁。身体、衣服和住所应力求清洁。
　　十一、宁静。勿因琐事或普通而不可避免的事件而烦恼。
　　十二、贞节。切戒房事过度，勿伤害身体或有损自己或他人的安宁或名誉。
　　十三、谦虚。效法耶稣和苏格拉底。