爱情，永远是一个不老的话题，自从人类了有了感情因素之后，似乎就没有中断中对爱情的讨论。在众多的爱情故事中，我们似乎能够品味那些流传千秋的完美情感。在精神与现实的超越中，我们似乎总是在经受精神与现实的脱离。

恋爱中，你曾无悔过吗？

爱情，我们只看到了它了的完美、甜蜜与幸福，在演艺爱情的过程中，我们也总是在预期一种美好，一种回忆，一种幸福，对于那些伤痛、那些苦恼，我们似乎只是看得尤其得清淡。这或许就是人们对爱情的“归因”的一种错误。

在某个层面上说，人都在渴望着一种完美，对于那些纰漏百出的事情，人们总是很难去接受，也很难去感知。等到真正面临的时候，人们总是有一种惊惶失措的感觉。在彷徨与迷失中，人们失去的就是自身的那种自信和快乐，获得了一次极大的经验教训，从而让自己滋生出“怀疑”的心理。

那么在爱情之中，你真的尝试过问自己“我有没有后悔”吗？世界本身就是一种无常，在无常的现实中，人们总是在渴求一种“稳定。”这就是精神世界与现实世界的脱离，或许这样的脱离才是痛苦的来源。

痛苦有两个来源，一个是“欲望不能得到满足，一个就是来自于比较。”其实这两个来源，就是“现实与理想的差距。”也就是人们精神世界与现实世界的不统一造成的。那么在失去了真挚的爱情之后，你后悔了吗？

无悔，对于爱情来讲，是一种真诚的体现，也是真爱的一种尝试。如果你真的能够在爱情中做到无怨无悔，那么，你将会很潇洒的放弃自己的痛苦，而会勇敢的再次寻求自己的幸福，让自己成为世界上最甜蜜的人。

为什么，你会在爱情中饱受折磨？

爱情折磨的来源其实很简单，就是一种“渴求回报的精神世界与获得不到的现实世界的冲突。”往往许多人在失恋的时候，总是有一种“不甘心”的心理，这种在面临“分手成本”考验下的心理活动，总会受到许多外来因素的冲击，从而造成一种分手后的错觉。

“不甘心”是正常人的心理反应，他们总是在渴求别人对自己的回报，同时也是一种“平衡心理”的挑战。女人或者男人都在渴求“平衡”，不过由于自身的原因，“平衡”往往体现出来就是一种“不平衡”，这就是你在失恋后饱受折磨的原因之一。

“平衡理论”的归因

在爱情受到挑战的时候，双方也开始对爱情的“归因”，到底是谁动了自己的爱情，又是谁毁灭了爱情？

在扪心自问之后，人总是在寻求一种答案，不过这样的答案却是一种“不真实”的体现，因为大多数人总是在做一件相当错误的事情，也就是“归因”的偏颇。

无论你相信与否，你在面对爱情破裂的时候，你第一个念头就是“是他毁灭了我们的爱情”。现代人的心理上有一种错误的集中体现，最大的误区就是“把责任往对方身上推。”这是正常人的心理反应，因为这样的“归因”可以减少自身的“内疚”，不过也恰恰增加了自己的“自我反省和带来的许多不自信因素。”

或许你常常能够遇到这样的人群，他们在面对成功的时候，总是希望把努力往自己身上堆，一旦出现错误的时候，就会把责任往别人身上推。不能说他们是错误的，只能说他们在寻求一种“心理平衡”时，走错了方向。

走错方向的人，是很难进行有效交流的，并且会产生无数的矛盾，从而让自身的爱情面临一次又一次的挑战。那么学会“品味爱情”就变得尤其得重要。

如何去品味“爱情”

首先，人要学会多角度的思考问题，多角度的去审视爱情。就好像你在反省自己的时候，会认为自己为爱情付出了很多，从而忽略了对方的付出，而出现一种“心理不平衡”的效应。那么既然会在无形中产生一种怪异的心理效应，那么多角度去审视爱情成为了关键。那就是在自我满足于爱情的付出同时，也要注意对方的付出。如果你把“对方所做的，都是一种天经地义的事”时，你就已经出现了一种心理认知错误。

其次，要学会去赞扬和感恩。感恩成为了现代人一种心理漏洞，因为现代人在无穷的压力下，已经在盲目的生活，对于自我为中心的社会来说，感恩成为了一种稀罕之物。那么尤其对于爱情而言，感恩将会体现的很重要。你的男友在你生病的时候，把你送进医院，并且对你进行呵护，你感恩了吗？你的女友在大雨的时候，给你送伞，你感恩了吗？为什么不去好好的感激别人给与你的方便呢？为什么不去感谢对方给你带来的幸福呢？

最后，要学会去交流。不明确是人与人相处最大的障碍，现实生活中，不确定的关系，往往只会给人许多“胡思乱想”的空间。所以彼此的交流成为了很关键的因素。我认识的许多朋友中，他们就处于一种爱情崩溃的状态，之后一交流才发现，女人错误的了解男人的举动，男人错误的理解女人的言语。那么在当今世界中，低语境成为了一种趋势，为什么不把自己的想法明明白白清清楚楚地表达出来呢？你为什么要总是一个在房间里去琢磨人家的话语和行为呢？

婚姻需要无悔，爱情需要品味，感情需要交流。你做到了吗？