女人，要学会爱自己 

?nbsp;              魏强毅

当世界上所有人不再爱你的时候，你要来爱你自己；当世界上所有人要放弃你的时候，你要拿起你自己。

我有位这样的咨询友，和老公结婚四年了，拥有的大多是痛苦而没有幸福。她的眼里婚姻是悲凉的，家庭的悲哀的，而自己的女儿成为了心中的负累。她将如何面对自己的丈夫和婚姻。

在她的文字里面，我似乎读到了她的哀伤与无奈，一些字里行间处处透露自己对自己爱情的不满和对婚姻的伤感。

“我和老公结婚4年了。我们是两个省的，婚后我就到他们这边来了。因为我有3个哥哥，家里特别疼我，尤其是我爸，所以过得比较单纯，什么也不知道。和他结婚时想的比较简单，只要人好就行了，就什么也没要，他家就待待客，花了几千块钱吧！别的什么也没有买，我们也没有添任何东西，连个戒指都没有买。”

她是一位体贴家庭的女人，然而她只是向我表白了自己婚姻的不幸，她的恋爱呢？她的家人呢？她的亲人呢？我在徘徊着寻觅。

“婚后五口人挤在50多平米的房子里，他们家他妈说了算，住到他家之后我才知道一切才刚开始。”

其实“女人有选择的权利，同时也有承担选择结果的义务”。你选择了这样的恋爱，那么你就应该做好承担一切结果的心理。现代人，往往有种选择上的潇洒，而处于成当上的无能，所以一旦事情发生以后，女人就处于迷茫中的痛苦。经受无穷痛苦的袭击，却找不到一条逃生的出路，或许这就是普通女性的悲哀。

女人要享受自己的恋爱，体会甜蜜身后的悲凉

身为女人，社会的弱势群体，应该学会自爱。然而自爱的前提就是学会享受恋爱。恋爱的过程最好不要留有遗憾。因为人生的短暂，往往青春年华只能在恋爱阶段，那么完美的时间，自己如果不去品味真正的幸福，那么人生也可以说是一种失败。

恋爱中，女人应该学会与男人相处，把握男性的心理。如果女人把恋爱当作婚姻，那么就形成了一种认知上的错误。恋爱与婚姻是有本质上的区别的。恋人之间找优点，尽量形成共同的认知，而夫妻之间是找缺点，尽量同化并且完善彼此。所以在恋爱的阶段，女人就应该在享受恋人带来甜蜜的同时，也要去品味这样的甜蜜背后到底含有多少的悲凉。

如果女人将恋爱中的魅力当作资本的话，那么女人就大错特错了。因为女人不应该拿自己当作资本，作为资本的永远只能是自己躯壳里的灵魂。“我在20开头的年龄，有许多追求者，我都看不上，结果到30了，还没有男朋友，没有办法的情况下，我把自己嫁给了一个并不优秀的男人。现在他一直看不起我，让我感觉有无限的痛苦向我涌来。”

女人要学会把握自己的婚姻，体会婚姻背后的甜蜜

婚姻中的女人往往有几种体现，甜蜜、痛苦、平淡。然而认为自己幸福的女人占有绝大多数，而认为自己痛苦或者平淡的女人并不多。但就是这少部分的女人，给社会一种怪异的感知。那就是“女人千万不随便相信男人，相信婚姻”。

其实生活在婚姻生活中的女人，是可以体会到人生平时体会不到的幸福的。当然女人应该知道“幸福存于细节，感动流于瞬间。”所以女人应该把握瞬间的感动，体会婚姻中应有的甜蜜。

换个角度看问题，是女人应该采取的生活态度。环境改变自己的看法和生活习惯，如果你真正的想去品味自己的婚姻，那么你就应该随时的变幻自己的角色。“妻子，母亲，女儿，媳妇”等等角色，你都可以尝试并且尽情的去扮演。至于演得好坏我们暂且不论，但是演得过程中，你就会体会到，原来婚姻是那么的另你沉醉。

婚姻中，女人对男人"仁慈"，就是对自己"残酷"

婚姻是现实的，浪漫与激情虽然也有存在，但是安全感与责任心往往更为重要。爱情不是维系婚姻的唯一途径，生活在婚姻中，总有爱情变质的时候。虽然可以采取一些措施让爱情延长新鲜期，但是总有那么一天，你会发现，自己的爱情远远被生活抛弃。

家庭暴力、家庭负累、家庭竞争……一些不正常的家庭生活状态，女人应该及时调整。尤其对于家庭暴力(暴力有武力上的，也有口头上的)，女人不应该做出让步，因为这样的让步只能证明女人的无知。或许你认为是好意，但是你丈夫却认为是你的无能。女人应该及时地更换自己的角度。说实话，聪明的女人活得很潇洒，同时活得很累。人活着就是要在痛苦中寻找快乐。

“后来我暂时搬出来住，他还是三天两头过来骂我，一会儿又来哄我，如此反复，还让我怎么再相信他，哀莫大于心死，一次又一次的不信任我，侮辱我，人格都没有，还有什么意思。”

如此的婚姻，如此的家庭，在自己感觉到家已经不是家的感觉了，为什么还要维持。

家是温暖的，冷淡了就是离开的时候

什么是家？这个概念应该大家都能感知，那么家应该是个什么样的，或许大家的答案不一，但是绝大多数应该会说“家是心灵的港湾，是自己的感觉最舒服，最放松的地方。”

然而，现代家庭呢？大家不妨去测试一下，自己的家，到底给自己什么感觉。有压力，还是放松；有痛苦，还是幸福；有激情，还只是剩下平淡……

如果你感觉家已经容纳不下你，那么你还有待下去的必要吗？因为从另一个角度分析，你已经不是家庭的主人了，往往被家庭隔离的女人，就是自己选择离开的时候。如果再继续坚持，自己的尊严与人格将会被无情的践踏。

许多人已经在物质或者其他东西压力下，改变了家的意义。“家”一旦失去了原有的意味，那么就会让你感觉不舒服，而这样的不舒服就是你有必要调整的时候了。如果自己努力后调整不过来，那么家对你来说，就等于没有，你将是一个独立的女人，一个自己要去流浪的女人。

恋爱中的女人在享受甜蜜时，希望能够品味到身后的悲凉；婚姻中的女人在接受考验时，希望能品味到其中的幸福；家庭之于女人就是自己心灵的栖身之所，如果容纳不下你，你就应该及时离开。

选择在一起还是选择离开，女人有这样的权利，然而女人应该有选择后承担一切结果的能力，如果连最坏的结果也能接受了，自己还害怕什么呢？

最后插一句，孩子是无辜的，在选择时，应该考虑什么的选择会对孩子带来最少的伤害。人为什么成为人，是因为人有比动物更多的良知！