晚上睡觉前，我习惯先给手机上锁，再放到枕下过夜。之所以上锁，曾因没有锁住键盘，几次睡中无意压下发射键，随机打出电话，半夜三更扰得朋友心神不定，却听不到我这头说话的声音。人家干着急没办法，我睡梦中根本没有知觉。

枕手机待天明，这是我的职业要求，必须保持全天候处于开机状态，放到枕下可以第一时间接听，也尽量别骚扰家人。如果不解释清楚，很可能误以为我得了手机依赖症。即使解释过，我恐怕也洗不清。

手机已成为现代人工作生活的必需品，随身携带它最大好处是方便联系，一些事情随时用手机交流，就可以圆满解决。人与手机间的亲密程度，胜过夫妻、情人和朋友。我不敢设想，假如有一天全中国的手机都停用，将会给社会生活带来多大问题，因此惹出一些误会错觉和极端事件，绝不是骇人听闻瞎忽悠。

套用俗话形容，人可三天不吃肉，不能一日无手机。索引方方面面的信息，我敢负责任地断言，目前五成手机持有者犯手机依赖症。主要表现在五个方面：

一是离开手机便找不出电话号码，因为外部电话存放在手机名片夹，用不着刻意地记忆。索引方便实用了，记忆跟着退化。经常碰到这样的情况，甲乙俩人熟得不能再熟，由于甲方手机坏了丢了，号码没有备份，俩人近在咫尺却无法联系，只能通过第三方转达，或者找能联系上的人索要号码，或者俩人见面后，甲方先要号码再说事。以前我曾经怀疑说丢号码的人有诈，当自己丢了回手机，就明白甲方的苦衷。

二是出行必须有手机作伴，哪怕手机离身半天，浑身上下不自在，生怕落到别人手中耽误事情，赶紧想法拿到手心才踏实。如果盘点男人女人随身携带的物品，手机绝对位列前三名，甚至是第一位的。比如钱包忘在家里，可能存在侥幸心理，或许今天用不着，即使走到楼下也不回家取钱包，但手机忘在家里，无论走出多远，也必须回家取手机，似乎手机就是主人的第二生命，缺了什么都行，唯独不能缺手机。

三是天不怕地不怕就怕电池不听话，拿着手机不能用，没抓没挠，扫兴劲头惹人烦。因为有些人习惯频繁打接电话，手机就是他或她的信息源和业务保证，一部手机在手，等于拥有了整个世界。若忽视了手机的保障工作，打着接着电话或正要打电话，手机因缺电罢工了，持有者失去正常的联系，他或她的世界一下子就变暗，全心全意地惦记着外边来电，表现出心浮气躁不安宁。

四是手机成了不可或缺的精神支柱，空闲时无聊时厌倦时，打开手机虚度年华。在北京坐地铁，可以发现老多老多的人都在玩手机，大有满车尽是手机狂的景色。手机也成了开会时消遣品，主席台领导大讲特讲，听众席充耳不闻，一门心思地发短信玩游戏。无论会议怎么严要求，总有人舍不得关掉手机。走到大街上，经常发现打电话的走路族，那投入劲头，堪称一绝。

五是手机的音乐响起来，许多人不约而同地查看手机，即使明知不是自己的铃声，也要拿出来过目，否则心里不踏实。如果一段时间没有手机接入，便会机械地核对是否有未接来电和信息。手机没有放到近身处，回来时第一件事翻阅手机。这些人总怕误读了手机，总怕手机环节出了错，总怕长时间没外人理自己的手机。似乎也预示着，接手机电话是一种光荣。

说到底，手机依赖是精神与心理层面的病，病轻病重的负作用十分明显。外在的依赖容易解脱，依赖到心里成为习惯，一般的手法就难治疗了。