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训练日记
(2006-12-19 20:30:41) 最近几天随着主教练李指导的到来，我们在他的带领下开始了正规化的训练。估计大家也在最近的一些报道中看到了我们队的一些报道。在目前我们最主要的任务是将体能调整到最佳状态，迎接下个月的YOYO体测。所以我们现在的训练课程主要以“跑”为主，每天的训练课程基本上就是折返跑、加速跑之类的跑动练习。虽然这样的训练比较枯燥比较累，但是大家都在为了自己今后的体测能顺利通过而努力训练！我也一样啊！！！哈哈
从这几天的训练来看，自己还是比较满意的。基本上能跟上大部队的步伐，腿伤虽然在每天的训练结束后还要去做针灸治疗，但是从恢复的情况来看，目前我的腿还是可以适应这些高强度训练量的。
之前对于李指导的了解是从网上关于他的一些介绍，报道最多的就是李指导的训练风格，不过通过几天和他的接触我感觉李指导人很随和没有我们当初想像的那么严肃，他平时还会和大家开开玩笑，在训练的时候他会严格的要求我们去做每一组训练，我想他是为了我们今后能踢出更好的成绩而这样严格要求我们的！！在未来的日子里我们全队会在教练组的带领下努力训练，争取都能顺利通过YOYO体测，迎接新赛季中超联赛的到来。希望我的伤早日痊愈！
今晚中国队亚洲杯的抽签结果出来了，中国抽的算是一个上上签吧！我们和马来西亚、乌兹别克、伊朗分在一组。希望明年亚洲杯的比赛中国能有出色的表现。
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