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[阿土好孕餐]我爱旧棉布——海带炖排骨
(2007-10-06 19:29:24)
标签：
我记录感动瞬间美食/厨艺育儿/亲子茶尿布 |
分类： 孕育时期 |
2007年10月6日 32周1天 YCQ：2007年11月30日 还有55天
朋友刚生了宝宝，朋友的爸爸给我们报喜的同时宣称：“没洗过尿芥子，就不算男人。”我和妈妈很兴奋的听着，就看爸爸和圆宝都蔫了。
据说，宝宝皮肤很薄，用尿不湿经常会大哭不止，把皮肤都划红了。要用旧棉布做的尿芥子才会乖乖。但是到小土生的时候，已经是冬天啦，尿布不是那么容易干的，所以要多多准备。
这几天全家人翻箱倒柜的找旧衣服，旧棉被单。我也没能耐找，坐在沙发上拆衣服，把旧棉布衣的边都剪掉，拆成一块一块大大的布，玩得不亦乐乎。
然后集体洗干净，放在大太阳下面暴晒。嘿嘿，衣架上挂满了棉布，真有种已经生了宝宝的气势。
〖制作方法〗
主料：
排骨。海带。
辅料：
糖。醋。酱油。料酒。葱。姜。
过程：
1.海带切成菱形。
2.锅内放入水，烧开，倒入排骨汆一遍，去血沫。夹出排骨。
3.在炒锅烧热，放油。放入糖，小火炒起泡，倒入排骨，翻炒。放入醋，酱油，料酒，葱姜翻炒。
3.在炒锅烧热，放油。放入糖，小火炒起泡，倒入排骨，翻炒。放入醋，酱油，料酒，葱姜翻炒。
4.水顺锅边倒入，没过排骨，用大火烧开，小火炖15分钟。
5.放入海带，大火炖开，小火15分钟。根据口味放盐。大火收汁。即可。
〖营养分析〗
海带：含有丰富的碘。所含丰富的钙。孕妇和乳母每天摄入量不超过20g。
〖孕期小知识〗
为什么放弃菊花茶和决明子茶？
尽管野菊花茶和重要决明子，因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”，但其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视。尤其是决明子茶，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，诱发早产。因此，孕期和白开水最安全，用红枣、枸杞等暖性质材泡茶，也是安全的。
〖心情漫画〗
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