已经持续一个月了，晚上睡觉总是多梦，睡不好，大脑在强迫性的想很多很多杂乱的事情，休息不好真的是很痛苦的一件事。

说工作压力大吧，那是以前，可能就是人家说的处女座天生劳累命，总是闲不住，好不容易有机会修养了，总是想着一些高频度的事情，何苦呀！

昨天去子长县的老乡家又挑了一只小羊羔，还买了陕北粉条，还有黑豆，红枣、小米等

一路上和笑笑聊养生，女人要从年轻的时候就开始会保养，这样对皮肤、气色、生理等方面都有很大的益处，再加上现在运动少了，整天伏案工作，导致颈椎病变了，这么年轻就这样，一定要注意！昨天晚上就煮了红枣黑豆汤，不腻并且有黑豆的香味，继续继续。找回我香香的睡眠

明天就又回西安了。开心呀。