手受伤还未痊愈、打字不方便，所以就把李鑫哥的博文转帖过来。鑫哥是不会介意的。来讲述一下我们周日拍摄外景“高空蹦极”的故事……不怕大家笑话，启光是个恐高的家伙。五十的高台，对自己而言，我能一步步地走上去，已经是心理承受的极限了。但为了突破自己和支持自己的亲们，我愿意尝试一下。不知道自己哪儿来的勇气竟然一跃而下…… 谢谢现场所有为我呐喊助威、为我掉眼泪的朋友和导演们。谢谢李鑫、思思、倩倩、大帅、京京、姝贻、谢菂。真的真的很感动。现在的我已经“死”过一次。以后的路无论再多困难、再多荆棘我也不怕了！

回到宾馆后，一个人听着音乐回味着白天蹦极带来的刺激和释放。这时手机响了。是导演柴姐发来的信息：

启光，柴姐虽然很能哭，但是很难真正认可一个人，今天，你让我由衷地为你喝彩。你太棒了。

柴姐，知道吗？看到这条信息，我鼻子酸酸的。这句话我会在心里记一辈子。这次来录节目不是为了比出个什么名次，只是想给自己一个交代。向所有关注小启的朋友证明我在舞台上已经开始慢慢变得成熟。在“综艺满天星”的舞台上我已经没有任何遗憾了。小启是个站得稳、行得正的人。再多流言蜚语也打不垮我。如果最后淘汰的那个人是我，走的时候我也会微笑着跟大家说再见。因为我走的每一步都是靠自己的努力艰难地挺过来的！赢得起也输得起。心里踏实，就这么简单。

人，都是在嘲笑和争议中长大的，当你经历了一切收获了成功。这份荣誉才显得弥足珍贵！

谢谢我的光圈，感谢你们给于的力量。感谢上苍，让我认识了你们这些朋友。足矣！

为你们骄傲！(2009-08-02 22:12:27) 

今天下午去南部山区录制《综艺满天星》年度总决赛男生组六强的特别挑战---高空蹦极！没有想到会如此的感动！

虽说都是男生，但毕竟蹦极是一个对心理挑战极大的项目，说实话，我连登上五十米高空的高台都有些紧张，何况是一跃而下呢！但大帅、启光和朱李思的表现让我感动。

第一个勇敢跳下的是大帅，没有过多的言语，面带着微笑，目视着前方，口中大声唱着“我要飞得更高”纵身跳下，全场的朋友都在为他鼓掌、呐喊！大帅真的是----帅！！！

接下来，最让我意想不到的事情发生了。一直蹲在台子上没有说话，上场前一直说自己肯定跳不下去的启光竟然对我说：“我想试试。”从他的表情我看的出来，他是真的很想超越自己，想尝试一下！面带着紧张的表情，启光开始做准备，在我们的加油声中，启光站在了那个只有几十公分的起跳台上，看的出来他非常非常的紧张，两只手死死的抓着栏杆！我和他的队友朱李思在旁边攥着拳为他加油，他做了几次努力，每一次都是极大的勇气想要松开手，但在最后时刻都放弃了，甚至有一次在右手已经放开的情况下，他在马上就要跳下去时又挣扎着回来了，那段时间里，我觉得启光真的很不容易，又想到他的努力、用功，非常的感动，感动的眼泪在眼眶里打转。我对启光说：“没事，回来吧，你已经很棒了。”但他却坚持要做最后的尝试，在场的很多人都被感染和感动了，没有一个人说话，都在心里为启光加油！终于，他大吼一声，脸上的表情告诉我们他有多紧张，但伴随着那吼声，启光跳了下去，那一刻，所有人为之振奋和感动！眼泪夺眶而出，我们都在大声喊着：“启光，好样的！”他在空中高喊着：“我跳下来了！我跳下来了！”我从心里想对他说，启光，你真的是好样的！

还有朱李思，也是好样的，是唯一一个跳下来的女生！

虽然其他的朋友没有鼓起最终的勇气跳下来，但我可以理解他们，因为一直到现在，我的腿都在抖，努力过，你们都是好样的！为你们骄傲！

上文转载自李鑫博客 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4bfe2c7c0100e5qc.html