成都高新美呀皮肤医学美容诊所-皮肤科- 杨保华

如何管理敏感皮肤？

——一个中心两个基本点

做为一个美容医生最喜欢接待什么样的患者呢?那就是微整形患者，一是立竿见影，二是方法简单，三是赚钱快。那么，正如周展超教授所说，最不愿意接待的就是敏感皮肤患者。

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敏感皮肤患者不仅有一颗敏感的心，还有很多不良的护肤习惯。俗话说，江山好改，禀性难移。要改变一个人的生活习惯和思维惯性是非常难的。有一些患者经过治疗得到好转，过一年半载告诉我，怎么又复发了啊?那是你又回到了从前啊，没有按照医生的要求去管理自己的皮肤，继续任性了。

敏感皮肤修复是漫长的，而敏感皮肤管理更是一个终身的过程。敏感皮肤形成的原因是多样的，但不管什么原因造成的敏感皮肤，必须坚持“一个中心两个基本点”的管理原则。

1. 一个中心：建立健康科学的皮肤护理习惯，尽可能避免有损皮肤屏障的行为。

温和清洁皮肤，护肤品以补水保湿为主，不要随意使用抗衰、美白、嫩肤、祛痘的产品，不要因为广告或者朋友推荐经常更换护肤品，适合自己的护肤品才是最好的。尽可能少化妆和卸妆，因为这对角质的伤害很大。不要暴晒太阳，但适度的阳光对皮肤屏障也是有帮助的。不要熬夜，熬夜不仅会让色斑、眼袋、皱纹变得明显，也会影响表皮的新陈代谢。

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这个中心必须持之以恒，借用伟人的话，50年不变，50年后更没有变的必要了。

2. 两个基本点：在医美治疗上，需要一方面促进表皮细胞的生长，另一方面抑制角质细胞的脱落。

促进表皮细胞的生长：表皮基底层含有1%-10%的表皮干细胞，大多数干细胞处于静息状态，皮肤在损伤状态下，干细胞会被激活，正常状况下，只有少数干细胞增殖分化，维持表皮的新陈代谢。但这种程度的干细胞增殖，不足以弥补敏感皮肤表皮细胞的丢失，因此需要“唤醒”一部分静息状态下的干细胞。一些可控的损伤刺激方式如微针、点阵可以模拟出皮肤的损伤状态，又不至于造成皮肤的过度伤害。

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抑制角质细胞的脱落：角质层细胞是一群死亡细胞，相互之间通过细胞间质粘结在一起，就像砖头与灰浆的关系一样，形成我们所熟知的皮肤屏障。细胞越往外走，细胞间质的数量或者质量会发生变化，敏感皮肤更加明显。如果我们适当补充一些灰浆，砖墙就会维持得更久。如使用含神经酰胺、天然保湿因子、必需脂肪酸、透明质酸、胶原蛋白等成分的护肤品，有助于抑制角质细胞的脱落速度，增加角质层的厚度。超声导入、电离导入以及纳米微针有助于这些营养物质的吸收。

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一个中心是主线，患者是主力军，一定要坚持作战，因为谁也代替不了你;两个基本点医生是主力，但也需要患者的密切配合。

敏感皮肤虽然难治，但作为医生，我们不能逃避，作为患者则逃无可逃。既然无处可逃，那就背水一战吧。