影视作品中坐月子的女人都是头戴毛线帽,床上一躺,知道的是坐月子,不知道的还以为得了啥大病。回想我的月子,总觉得没什么。我没有像有的幸福妈妈那样,公公婆婆爸爸妈妈月嫂全部伺候在侧。我只有老公陪了我一个月,而且由于我是母乳,夜里还必须醒两三次来喂奶,睡不好觉。所以,在我的感觉里,我的月子除了没出门没干什么家务活之外,与现在的日子并没有什么不同。
我家情况确实比较特殊,应该说很难。月子里,我爸爸病重,我妈妈要照顾爸爸,而且我妈妈本身身体也不好;我婆婆忙于生意,无暇顾及我,我也没有提出过让她照顾我;总不能让我公公给我伺候月子吧;请月嫂,家里地方小,没地方住,而且太乱。于是,我和老公商量决定,把我的30天晚婚晚育的假期给他休,一是为了照顾我,二是帮助敏感脆弱的我谨防产后抑郁症。
所以,我的月子没有长辈,没有月嫂,只有“月哥”——我的老公。月子里,我没干什么家务,洗衣服洗碗刷奶瓶碰凉水的活儿我一点没干,偶尔洗洗也是用热水;给宝宝换纸尿裤也是老公来,因为我弯腰就会疼,游泳洗澡抚触也是孩儿她爹负责,我也没怎么抱过孩子,以为朋友告诉我月子里抱孩子会胳膊疼。我只负责喂奶,白天黑夜的喂奶,都是老公把宝宝抱到我身边,我躺着喂。月子里睡不好觉,不过天下的母乳妈妈都是如此,这个活儿别人替不了。
印象中月子里我也没吃什么特别的月子餐。我有个网友住在月子中心,给我打电话的时候告诉我她一天吃六顿饭,早中晚上下午茶外带宵夜,听得我那叫一个羡慕。月子里吃饭和现在一样,是我公公负责,而且只管午饭和晚饭,我公公一般得11点起床。夜里经常起来喂奶,我早晨也起不来,早点自然免了。午饭一般是速冻饺子、炒饼、炒饭、面条一类的简单食物,晚饭比较正式,米饭炒菜。有营养的汤水没怎么喝,因为我一喝就会积奶发烧,吓得公公不敢给我做了。所以,月子里我一般是两顿饭,午饭和晚饭,有时候夜里饿了,就加一顿鸡蛋羹,老公给做。所以,我月子里也没有特别进补。
我妈来我家看我,看见我老下地,就总让我上床躺着,在妈妈的观念里,月子就应该在床上躺着。我每天起床后就基本在地下活动,很少躺着,也基本不午睡,也不会睡回笼觉。电视电脑一点也没少看,天天在开心网上泡着,不过博客没有更新,那会儿脑子不太够用。至今,我的眼睛没有发现什么不适。倒是颈椎不太好,偶尔会疼,不知道和月子里玩电脑有没有关系。不过,我月子里倒是乖乖的没有出门,09年10月的北京突然很冷了,本来我就怕冷,我可不敢出去。家里24小时转着电暖气,一个月电费花了我800块钱。
坐月子的时候,我洗澡洗头了。医院的医生对我说,只要伤口没问题了,就可以洗澡了。我是在第10天的时候洗澡洗头的,不过我非常注意保暖,提前打开浴霸和电暖气,等浴室温度升上来我才进去的,洗澡后穿好衣服才出来,没有受一点点风。月子里那么爱出汗,要真是不让洗澡,估计我得长出绿毛来。
月子里,我发烧两次,都是因为积奶。我没有去医院,也没有吃药,都是生扛过来的。烧退的很快,但乳房疼了很久。所以我觉得月子里的乳房护理真的太重要了。新手妈妈经验不足,再没人指导,经常一夜之间就积奶了,严重了还会乳腺炎,更麻烦。所以我想告诉没有生孩子的妈妈,如果将来你是个奶多的妈妈,一定不能犯懒,再苦再累也要坚持吸奶,尤其是夜里,上了闹钟也要起来吸。否则,遭的罪更大。我不明白为什么我之前生孩子的妈妈没有告诉过我这些,可能是她们的奶没有我多吧。
月子里我也哭过,为了爸爸的病重,为了自己的积奶发烧,和老公也吵过架,还有一些鸡毛蒜皮的小事儿,我哭过好几次。产后的女人真的是非常敏感,不知道是因为身份的转变还是剖腹产手术后身体欠佳,反正是情绪非常脆弱,何况我还是一个性格超级敏感的人。
总体来说,我的月子并没有特别隆重,像个大熊猫一样一堆人伺候着。简单饮食,正常娱乐,平常生活,如常的喜怒哀乐,如果说有什么和平时不一样的,那就是30天没出门,30天没干家务,就是这样。我不知道自己的月子做的成功与否,反正目前我没有什么不适的症状出现。
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