怎么躲还是没有躲过去,近天来的情绪低落终于告诉我一个残酷的事实:本冬眠动物的冬季抑郁症还是爆发了。
今天是上班的第一天,同志们都在相互询问假期是如何度过的。他们坚信,青春活泼的我一定会拥有一个动感十足的假期,结果,我的回答是:在家昏睡,就没有在中午12点前起过床。
真的不想动,哪儿也不想去,不想去走亲访友,不想去出门娱乐,甚至连该参加的婚礼都躲过了,就是没有欲望,没有出门的欲望。
一定是抑郁症,冬季抑郁症。病症为情绪低落、健康状况下降、不想工作、哈欠连天、怎么睡都睡眠不足、对一切兴趣索然、看什么都别扭、不爱笑了、不爱闹了、懒的动弹,等等等等。
一直在琢磨,为什么会有这个毛病呢?想来想去,勉强找到了一个答案:生活单调。这些日子,除了上班工作,下班吃饭,到家睡觉之外,写写博,去博友家串门,看看电视剧,或者抱着电脑看看《武林外传》,好像就没有什么活动项目了,颇有些“大门不出、二门不迈”的大家闺秀做派了。从不给自己制定长期目标的我又没有了短期目标,生活单调得如同一片只剩叶脉的枯叶,生性好动的我不抑郁才怪呢。
可话这么一说吧,我就又不明白了。到底是因为生活单调导致了我抑郁以至于懒得动弹呢,还是因为我本身就懒得动弹才导致了生活单调呢,鸡生蛋蛋生鸡,总之是个恶性循环,不行,要斩草除根,把抑郁症赶跑。
我要努力调整好自己的心态,做一年四季那个嘻嘻哈哈、没心没肺的自己!!
我要努力去发现冬日生活的美,让我的激情重新燃烧起来吧!!!
冬季,
的确萧瑟。
冰冻的大地,
徒有冷漠。
冬季,
却也火热。
只要愿让,
温暖从心里走过。
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